Me presento

Hola que tal comunidad, soy Jesús y estoy muy agradecido por poder compartir esta información tan valiosa que desde hace tiempo tuve muchas dudas y es hora de empezar un nuevo camino en el faloculturismo. Como lo dice en las normas del foro, me he leído los temas principales para novatos y aun me quedan ciertas dudas de las cuales espero y puedan ayudarme en el futuro ya que ahora si quiero estar comprometido con mi cuerpo, no solo mi pene, si no también en el aspecto personal de poder lograr algo que me proponga mas.

Gracias y aquí estaremos compartiendo experiencias, resultados y logros. Buen día.

Buen día JesusMedina20, debes iniciar con la RUTINA PARA NOVATOS que es lo mejor que puedes hacer, debes hacerla por cinco dias y descansar dos para la recuperación del pene, presta atención en la rutina de como hacer los ejercicios.

No olvides hacer el calentamiento, que es fundamental para el crecimiento saludable del pene.

Lee este link y elije el método que mas te guste

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Saludos y a crecer.