Mi comienzo formal

Buenas noches a todos. Hace años leo el foro y como algunos, hacia ejercicios unas semanas y después dejaba por falta de tiempo/espacio, etc.

Ya vamos más de un mes de cuarentena obligatoria en mi país y me puse de nuevo, de manera constante con la rutina de novatos. Arranco con una verga de 17x14. Con ganas de llegar a los tan ansiados 20x15 y por que no soñar con un 21x16.

Ya voy terminando la cuarta semana de entrenamiento y noto cambios en el estado “morcillón”. Ayer terminé un entrenamiento y me la vi tan gorda y venosa que ya creo que no voy a parar.

Ojala llegue a mis metas y sea constante.

Saludos a todos

Bravo Conkero! Excelente punto de partida. Si hacés las cosas bien, podés tener un futuro brillante. No quieras quemar etapas, eso sí.

Muchas gracias Fefo. “Paso a paso”

De a poco y constante se logran las metas compañero.

Saludos y bienvenido.

Hola amigos. Ya pasaron mas de 6 meses desde mi inicio y terminé la rutina de novatos.

El no tener suficiente privacidad me está matando. No falto a mis entrenamientos pero cada vez me cuesta más encontrar el momento para hacerlos.

Mi pregunta es ¿Qué les parece si únicamente hago jelqs? Entiendo que es el rey de los ejercicios de la disciplina faloculturista.

Espero sus respuestas. Saludos a todos

Lo puedes hacer compañero, pero no te acostumbres, hazlo cuando realmente no puedas hacer el entrenamiento completo.

Un saludo.

Menudas medidas de incio, yo con eso ya me conformaba, no se siquiera si podré llegar hasta ahí.