Mi historia con el PE y las Erecciones.

Buenas, necesito un poco de sus opiniones y consejos. Desde ya muchas gracias.

Soy nuevo en el foro y llevo 2 días con falta de erección, con porno si tras mucho esfuerzo logro una erección al 90% pero al poco rato de dejar de masturbarme se me baja, me pasa lo mismo con mi novia, cuando la estoy penetrando, suele bajarse. Llevo 2 meses 3 semanas con los ejercicios básicos. Con frecuencia 2/1. También tengo mucho sexo con mi novia, y una que otra masturbación semanal o sexo telefónico también con mi novia. En 6 meses de estar saliendo con esta chava esta es la 6ta vez que me pasa, pero primera vez que son dos días seguidos. En algunas ocasiones tomé viagra para no defraudar a la mina, a escondidas. Aunque ya no lo estoy tomando, tendría algún efecto negativo el viagra, el PE y mucho sexo?.

Aclaro que a pesar de tener mucho sexo. No es muy frecuente la cantidad de mi eyaculaciones. Tan solo 1, 2 o 3 por día, en algunas ocasiones 0 eyaculaciones (es la única forma que le sigo el paso a esta mina).

Hoy estoy en mi día de descanso. Y estoy pensando hacerme de varios días de descanso antes de continuar con el PE. Qué opinan? También siento que estoy perdiendo las erecciones matutinas .

Antes con solo mirarle a mi novia se me paraba como toro, ahora necesito de mucha estimulación para lograr una erección. Ayer tuve una erección pero luego de 3 o 5 minutos de penetración estaba flácida.

Otros datos: Tengo 35 años, retome el cigarrillo hace como 5 meses, con una media de 15 cigarrillos diarios :( . Hago ejercicio de 40 minutos de trote 3 o 4 veces por semana.

Mis medidas Iniciales, eran 16.5 Cm x 12 cm. Ahora son 17 cm x 12 cm. Quisiera ganar más en grosor.

La razón por la que empecé el PE fue por orgullo, hablando sobre tamaños esta mina me pregunto me pregunto cuanto media, le dije que 17 cm, nada mas por no querer decir que era 16.5, y me miro y dijo con una cara incrédula, “eso es 17?”, la verdad dolió bastante y le metí pata al PE, ahora creo haber alcanzado los 17 cm pero quisiera más. Por lo menos 19 cm x 14cm..

A los 1 mes de empezar el PE mi novia me dijo: “uf la noto muy grande” me inché de orgullo, lastimosamente mis erecciones están declinando. Siento que no tengo la misma potencia sexual que antes.

También hago kegels, sesiones de 20 rápidas y 5 de 15 segundos, en frecuencia 2/1.

Desde ya mucha gracias por su apoyo y ayuda.

PD: esta noche no quisiera tener que tomar otro viagra :(

Lo que te aconsejaría desde ya es dejar el cigarrillo! El tabaco bloquea las arterias haciendo que pase menos sangre de lo debido. Creo que si no es la principal causa es la segunda de tus problemas amigo. Y se me hace que tu pito no responde a las erecciones porque está “cansado”. Te está diciendo que está agotado de tanto eyacular y erecciones. Sí o sí debés descansar por lo menos 7 días sin NINGUNA clase de actividad para el muchacho. Ni porno, ni tocadas, ni masturbaciones, ni sexo telefónico.

Yousef, gracias por tan pronta respuesta. Me es tan difícil dejar el cigarrillo, fumé desde los 14 años hasta los 28, lo dejé 6 años a base de yoga, y ahora que empecé nuevamente me es muy difícil, pero lo que dices es muy buena motivación para dejarlo. Haré un super gran esfuerzo.

Dejaré el PE, porno y masturbación, pero el sexo lo dudo. Esta mina es bien exigente. Ayer le di a puro dedo y lengua, con solo unos minutos de penetración. =) Espero recuperar la normalidad.

Continuo igual con los kegels?

Hola colega. Bienvenido.

Olvidate del viagra colega. Aquí usamos todo natural. Existen muchos compuestos naturales que algunos colegas toman para mejorar las erecciones como la maca, el germen de trigo, el tribulus, etc.

Te dejo un link a un tema del buen Gavilán que es nuestro experto en preparaciones naturales revitalizantes.

Té y jugo revitalizadores

Al parecer si que estas haciendo uso de tu verga. Aprovecha que tienes la posibilidad de estar con una mujer que disfrute del sexo así. No te prives de estar con ella y darle todos los días si puedes.

Lo único que tienes que evitar es la masturbación y la pornografía. Así solo gastas tu energía sexual en tu chica.

Y como bien ha dicho yousef el cigarrillo es lo peor del mundo. Te lo dice un colega que tiene 23 años, que comenzó a fumar a los 17 lo dejó a los 21 y hace poco de tonto lo volví a agarrar, pero gracias a Dios pude dejarlo nuevamente con un sacrificio enorme, pero más grande es la satisfacción de verme en mejor estado físico.

Intenta volver a dejarlo colega.

Esas medidas son envidiables Marc. No tienes porque avergonzarte de tu verga.

Aquí estiramos las verga para nosotros mismos, para sentirnos bien con nuestro ser y obviamente para romper todos los ojetes que se nos crucen, pero nunca debemos permitir que este tipo de comentarios nos afecten.

No es necesario que dejes el PE. Solo el porno y la masturbación. Y si sigues igual entonces detallanos tu rutina y veremos si le bajamos de nivel.

Saludos.

Marcgym, ¿te diste cuenta que todas las respuestas fueron argentinas? ¿será solidaridad Mercosur?

En todo caso, sin duda se trata de solidaridad varonil. Tu caso puede ser el de cualquiera de nosotros. Ya te lo han dicho, el cigarrillo te patea en contra, pero creo que cuando dices que acabas “tan sólo 1, 2 ó 3 veces por día” estás mostrando la verdadera causa de tu merma de energía. Estás agotándote macho!
Recupera energía, no la malgastes, úsala “como es debido”.

Descansa más, fuma menos, aliméntate mejor. Kegels, sí, por supuesto.

Saludos y cuidate.

Coincido plenamente con la manada como dice Infor. Yo, en tu caso, ni Kegels haría. Nada. Cosa que en una semana esté bien recuperado el amigo. Las veces que me he excedido, que no han sido pocas, con descanso absoluto, vuelvo a la normalidad en una semana. Tratá de tomarte algún suplemento dietario, proteínas, creatina, multivitamínico.

Marcgym, hastael momento te han dado muy buenos consejos, pero bajo mi opinión los mejores són que dejes de fumar definitivamente y que te tomes un par de semanas de descanso en tus rutinas de PE. Si has tenido la inmensa suerte de encontrar una mujer a la que le gusta el sexo y lo disfruta contigo, no veo porqué has de desgastar tu energia sexual con masturbaciones, disfruta con ella y olvidate del placer solitario.

A mi también me pasa que hay epocas en que me despierto cada dia con una buena erección y otras epocas en las que mi polla cuelga bién flácida. Esto depende del estado de ánimo de cada uno y porqué no también influye la edad. La polla, desgraciadamente, no reacciona igual a los 20 años que a mis 58 o a tus 35. No le des mayor importancia si sólo te pasa unos dias y después vuelves a despertarte erecto.

Sobre el Viagra no creo que tenga ninguna contradicción con la práctica del PE, pero si decides tomar algo para responer mejor con tu chica, yo te aconsejo el Cialis que es mucho menos agresivo, tienes menos efectos secundarios e incluso se puede tomar diáriamente como hago yo para solventar los problemas que me ocasiona la diabetes y los medicamentos que tomo.

Con todo el respeto a lo que dice el amigo Informática, yo he tomado largas temporadas Tribulus y Maca y sus resultados, en mi persona, no tienen nada a ver con lo que consigo con el Cialis. Pero repito que mis circusntancias personales són muy diferentes a las tuyas.

Saludos.

Buenas brothers, Fefo: arriba el Mercosur! No, es broma, necesito un apoyo mas bien mundial jaja.
Informaticajvg: esto del porno no lo tenia muy arraigado, pero aunque no lo crean es esta mina la que me hizo comprar unos vides pornos hace como 2 meses, no digo que nunca mire porno, pero ahí empecé a verlo más seguido, y últimamente con cada rutina de PE lo estoy mirando, sino no se para, no sabia de los efectos nocivos, de que sería mas difícil excitarme luego de tanta pornografía, anteriormente un mensaje de texto por el celular de mi novia diciendo: “te deseo” me daba un kegel involuntario y se ponía semi-erecto jaja. Así que dejo esta porno, solo lo veré cuando ella esté de humor. El cigarrillo haré un enorme esfuerzo por dejarlo. Cuando más fumo es cuando estoy peleando con ella. Y la masturbación generalmente es o 1 de 2, o nos peleamos ese día (q no es muy frecuente) o sino por sexo telefónico o webcam que a ella le encanta, y a mi me ponía a mil en un principio , pero últimamente no tanto.
Hoy compre el viagra, y tendré listo por si no funciona el amigo, no quisiera no funcionar dos días seguidos =).

Yousef: Les paso mis suplementos vitaminas, no creo que vaya por ahí la cosa:

Zinc 50mg, día de por medio
Vitamina E alternando con el Zinc.
Vitamina A 5 días seguidos, 2 descanso.
Complejo B: 3 a 4 veces por semana.
Ginkgo Biloba o Ginseng (ahora ginkgo biloba)
Vitamina C: todos los dias.
Amino Fuel: en días de ejercicio físico
Melatonina, antes de dormir.
Selenio (debería tomar, pero aun no compre)
Complejo de Minerales (2 veces a la semana).

La razón por la que tomo estos complementos, es por que fui vegetariano casi 8 años. Y el médico me sugirió, tomarlo por al menos 1 año. Creo que tuve una descompensación alimenticia o algo así

Cagatio, si la verdad ahora me siento afortunado, al comienzo me pareció raro que una mujer disfrute tanto del sexo: pero me di cuenta hablando con la gente lo difícil que es para muchos encontrar, estuve en una relación de pareja casi 10 años, de los cuales los ultimos 5 años el sexo fue bastante frustrante, lastimosamente le puse los cuernos con prostitutas, en como 5 ocasiones, así que al salir de esa relación estaba mas caliente que nunca, ahora estoy cogiendo como nunca antes.

Hola amigo Paraguayo, aquí los ‘curepí’ estamos para ayudar :-)

Y hablando de esa mina en cuestión, no se deje basurear nunca, de nada sirve dejar el cigarrillo, mejorar la verga y demás si una mina va a lastimar su hombría de esa manera. Está bien que tenga sexo como nunca :) pero igual…

Saludos y suerte!

Patrio: Gracias por ese aliento curepí! Jaja

Les cuento una cosa: vengo de la gran sesión de sexo, lastimosamente tome el viagra, se paró muy bien, y estaba en su esplendor mi verga, nuevos comentarios surgieron: “me encanta tu pija” y cosas por el estilo. La hice llegar 2 veces, y al final tuve que fingir un orgasmo para no eyacular. Quisiera tener ese nivel de erección sin el viagra nuevamente. Así que me tomaré los descansos respectivos. Principalmente en no eyacular por unos días. Mañana veo si mi verga esta bien le doy al 2/1 nuevamente.

En cuanto al cigarrillo hoy lo reduje bastante. Espero poder reducirlo nuevamente mañana.
Patrio: estuve a punto de dejarle a esta mina por que llegó un punto que creía que no podía con ella. Pero según ella nadie podría seguirle el ritmo más que yo, así que si bien dijo ese comentario y otros que no vienen al caso, también me compensa con buenos comentarios, así como lei por allí en este foro. Las mujeres son unas expertas manipuladores, debo aprender a no dejarme llevar tanto por los comentarios de nadie. Como quien dice, si sabes quien eres no tienes nada que demostrar.

Algo que también me esta ayudando bastante aparte de los kegels, y el PE, es el Libro “el hombre multiorgasmico” de mantak chia. Que lo leí hace como 6 años y ahora lo estuve releyendo. Altamente recomendable.

Si me permiten vds. Voy a darles mi modestia opinión. Creo margym tener la solución, no por que sea un entendido ni nada, pero si por que me ha pasado a mi (tuve erecciones mas pobres y eyaculaba en seguida en cinco minutos y nunca me había pasado eso), creo que simplemente es darle descanso a tu verga esta excesivamente cansada y la edad no perdona como también en mi caso, y estoy hablando de descansar una semana por lo menos sin rutinas de ninguna clase y sin sobretodo kegels (por mi experiencia).

Ya veras como notaras el cambio y después a seguir con la rutina, pero tal vez sea demasiada pesada o con fuerza excesiva, informa te con los expertos.

Estoy seguro que si le das descanso a tu verga se recuperara plenamente. Recuerda nada de PE en una semana sólo satisface a tu novia como puedas, ah te recomendaría también no usar mas viagra, eso es como decimos por aquí “pan para hoy hambre para mañana”.

Hola MarcGym.

“eso es 17?”!!! menos hubiera dolido una patada en los huevos. :chuckle:

Tranquilo, de seguro que mas adelante cuando la tengas de 20 x 15 podras desquitarte e incluso dejarla por algo mejor, ja ja.

La baja calidad de tus erecciones CE se debe a que realizas PE o ya viene de antes???

Saludos.

Willyams: recien ahora estoy sintiendo la falta de erección. Creo q es una combinacion de PE y mucho sexo =)

Hola MarcGym.

Eso me dice que te estas exediendo en algo, sea estirar demasiado fuerte o apretar mucho el agarre ok en el jelq, no es necesario maltratarlo demasiado para crecer, revisa tus Indices fisiologicos.