Mi planilla de entrenamiento

Hola amigos.
Ya estoy en mi quinto mes de PE y quiero dejarles la planilla de Excel con la que voy registrando mis dias de entrenamiento y medidas por si a alguno le puede servir mi idea.
Cada columna es un mes entero. Se ve solo hasta el dia 20 por que no entraba en la foto.
Obviamente los “SI” son los dias de entrenamiento. (Novato los primeros tres meses)
Espero les sirva para poder hacer sus rutinas de manera mas ordenada y prolija.

Saludos a todos!!!