Mi primer IF

Luego de realizar los jelqs se me inflamo una vena sobre la piel del prepucio, no me duele, pero por las dudas voy a parar unos días. Lo que si parece que me sobra piel como para hacer una billetera, quedo un venon enorme.
A alguien le paso esto.

Saludos

a que tiempo se te inflamo la vena? creo que depende el tiempo, abuso de los ejercicios presión que estés haciendo.

saludos

Hola.

Tal vez no sea una vena, si no que se trate del efecto Donuts, descansa. Debieras revisar como estas haciendo el jelq, ya sea controlando la presión para que no vuelva a ocurrir, como minimizar el que el prepucio sea estirado en el jelq, hay bastante escrito al respecto.

Cuidate, saludos.

Pacotillo estas seguro que no es efecto donut?

Estuve mirando fotos del efecto donuts y es muy posible que sea eso,lo que pasa es que la únicas fotos que había visto hasta el momento eran en el tronco no en el prepucio, pero luego encontré un hilo en el foro donde se veía algo parecido a lo mio, hoy esta mucho mas desinflamado, no tengo dolor solo una pequeña molestia al roce.
Cuantos días es necesario descansar, con una semana estaría bien, o menos?
Y evidentemente tengo que controlar la fuerza en los jelqs.
Muchas gracias a todos por los consejos.

Saludos

El efecto donut es algo inofensivo, es bastante normal que tengas uno algunas veces despues de la sesion, a medida que avances en el entrenamiento te darás cuenta que el pene se acostumbra y el nivel de inflamación donut llega al minimo. Pero igual, solo trata de controlar tu fuerza durante la sesion. Si es eso, no veo necesario el descanso.

Hola relfo1, aprovecho este hilo para una consulta, sucede que tuve ese efecto donut hace mas de 2 meses, no estaba en todo el cuello mas bien en parte como una media luna, lo que recomiendan es descansar y lo hice por 11 dias pero este donut no desaparecio del todo quedo una fina “vena” perceptible al tacto y hasta ahora la tengo, no me molesta pero mi duda es si esto es normal y todos los donuts dejan este tipo de secuelas o es porque no he descansado con los jelq (5 on 2 off).

PD: De esos 11 dias en los 5 primeros se quito la inflamacion con compresas frias y me quedo una fina “vena” de donut, descanse 6 dias mas y seguia ahi igualita y la tengo hasta ahora.

saludos.

Vena? mas bien creo que te refieres a un pequeño anillo de piel que te quedo en el prepucio como consecuencia de la inflamación, eso en realidad es bastante normal si consideras que eso representa un traumatismo en la piel, creeme que es bastante normal, aparte de que se va alargando el prepucio gradualmente. No te preocupes por ello si no te causa molestias, ya si hay dolor y otro tipo de síntoma alarmante, te diré que si deberías consultar, si te fijas en las fotos de los miembros que ya tienen más tiempo en esto notarás que su prepucio se ve como plegado por muchos de estos anillo, pero en general es consecuencia de los donuts.

Ahora, con lo de los descansos, allí le refuto a cualquier miembro que al menos debe de descansar dos días a la semana para darle un descanso necesario al pene. Supone que tu trabajaras los 7 días de la semana, ¿como te sentirías?, ¿verdad que te sentirías agotado?. Pues con el pene pasa igual, también necesita descanso a causa del estrés que generan los ejercicios.

Saludos y espero haberte aclarado tus dudas!

Hola amigos, disculpen pero no puede entrar por unos días, la inflamación se fue rápidamente, en uno o dos días, igual descanse dos días mas y ya he comenzado nuevamente, y no tuve ninguna molestia o dolor, y si es verdad queda como un pliego o algo así.
Ahora trato de controlar la fuerza que aplico en los jelqs, dándole suficiente pero no tan fuerte, yo calculo que esto me pasó porque en esa ocasión tuve una erección del 100%, que se mantuvo por mucho mas tiempo, ya que generalmente comienza a caer a medida que practico los jelqs.

Saludos y gracias.

Lo de vena era solo una analogia ya se que es liquido intersticial y al descanso me refiero a los 11 dias de descanso que me di para que desaparesca ese donut, yo hago 5 on 2 off y a veces 4 on 3 off.

Por lo que dices es normal que un donut no desaparesca del todo y deje una casi imperceptible huella, eso es entonces lo que tengo y no presento dolor o molestias.

Gracias y saludos.

Hola, retomo este hilo para comentar lo que sería mi segunda lesión, bastante boludo de mi parte, desde mi punto de vista los tres días de descanso fueron poco.
Luego de hacer ejercicios durante una semana o mas, y de una sesión intensa noté que me habían salido unas protuberancias como la que se muestran en el siguiente hilo y en la foto mostrada por puppet_07. Todavía no puedo postear fotos, además aclaro que luego de cuatro días de descanso la hinchazón de estos conductos va disminuyendo pero muy lentamente, no se si quedarán para siempre, así que me recomiendo a su experiencia para que me aconsejen, esperando además que esto ayude a otros.
He buscado por todo el foro y encontré las siguientes respuestas, primero, evidentemente esto sucede al aplicar demasiada fuerza en los jelqs.
Segundo, obviamente hay que descansar, mi pregunta es cuanto tiempo, o depende de que si noto alguna mejoría.
Tercero, hay que utilizar una crema llamada trombosid, en Argentina (prox. Campeón del mundo) se podría utilizar venostain, o algo así. Esto es así?
Cuarto, realizar masajes en forma circular.
Y por último si no mejora ir siempre con un médico. Estamos de acuerdo.

Espero sus consejos, gracias de antemano.

Dudas venas e hinchazn

Hola.

Te dejo el enlace al tema donde está la foto que cite, Schmerz da un buen consejo en el post #7 : Efecto Donut, también puedes leer mas sobre donuts en este tema : El efecto Donuts.

Si consideras que es necesario descansar hazlo, por lo general cuando aparece un Donuts la primera medida es bajar la intensidad al entrenar, masajear la zona y evitar que la acumulación de líquido vaya en aumento cada vez que entrenes.

Si quieres subir una fotografía lee este enlace :Como poner Fotos

Que estés bien.
Saludos.