Mi progreso

Es la primera vez que escribo, llevo un mes entrenando y me surgen varias dudas, pero antes de plantearlas voy a contar mi rutina actual :

- 5 min de paño húmedo caliente
- 900 jelqs en 45 min con una intensidad fuerte
- 5 min de paño húmedo caliente

Es la rutina a la que he llegado aumentando 150 jelqs semanalmente.

Mis dudas son las siguientes :

- ¿ Es normal acabar con el glande ligeramente púrpura ?
- ¿ Cuando me excedo con el estado de erección me salen pequeños puntitos rojos en el tronco del pene, es normal ?
- En los 45 min paro 3 veces para renovar sangre y recuperar el estado de erección correcto

Lo cierto es que a lo largo de este mes mis erecciones han mejorado mucho, está más rígido el pene y noto mayor vigor en el sexo. Además he aumentado en longitud 3 mm y en grosor no se exactamente. Mas adelante subiré el progreso.
-¿ Cuánto cabe esperar que crezca en un periodo de 6 meses mas o menos ?
-¿ Es normal la progresión del crecimiento ?

Inicio 02/14
Erecto BP _ 19’2 cm ( 7’5 inch )
Erecto NBP _ 18’5 cm
Grosor – ¿?

Inicio 02/14
Erecto BP _ 19’5 cm
Erecto NBP – 18,7cm
Grosor – 15 cm

Meta
Erecto BP _ 21 cm ( 8’5 inch )
Grosor – 16

Hermano de verdad usted se esta excediendo en las cosas 45 minutos de jelq?! comenzando relajase q eso no se hace asi se va a tener una lesion ni dios lo quiera relaje……. con paciencia todo se logra pero sea paciente hermano………. reduzca esos jelq……… haga estiramientos yo tngo 2 meses y medio ya dentro de thunder……….. esta es mi rutina haces el doble de jelq q yo y e logrado ganancias y no e tenido jningun incoveniente checa

Rutina:

Calentamiento: 5 a 8 minutos lo mas caliente posible

Estiramientos: basicos….. en todas las direcciones los sotengo 20 segundos para cada lado

Jelq: 15 minutos

Calentamiento: 5 minutos unos golpesito suaves para culminar limpio todo y listo n ot excedas tu con el tiempo q tienes t excedes……… por eso tu glande cambia d color dale con calma hermano lea primero todo los foros con calma

Silroda, te repito el comentario que te hizo JoseRuido: 45 minutos de jelqs para comenzar es un exceso. Tienes que vigilar los efectos secundarios.

¿Y no haces estiramientos?

yo le doy a estiramientos mas tiempo por que no son tan dificultosos y además no lo estiro con toda la fuerza,pero jelq te agota el pene si lo haces intenso, 15 minutos…o la mitad de lo que haces ..450 ya es exigir. hay un momento en que solo ganas resultados negativos al exeder. deberías guiarte de los tiempos recomendados para ejercicio!