Posteado por Osezno
Buenas tardes compañeros, soy nuevo en esto de los ejercicios. Tengo un par de dudas y espero algún veterinario me las pueda solucionar.1.- siempre he abusado de la pornografía y la masturbación, a tal grado de masturbarme unas 5,6 veces al día (por aburrimiento) ¿espero hasta febrero para empezar con los ejercicios o continuo, llevo 1 lleva con mi rutina de novato.
2.- Al momento de hacer el jelq ocupo ver ciertos vídeos porque no logro una erección, eso es malo? Ocupo vídeos de mi novia bailando o ciertos vídeos en YouTube de mujeres “perreando”
3.- La rutina que estoy empezando son 5 minutos de calentamiento en la ducha. 10 de estiramientos y 10 de jelq, para ambos uso jabón y termino con 5 calentamiento, está bien la rutina?
Les pido una disculpa por todo lo que escribí y si no supe cómo hacer el tema.
Hola, compañero bienvenido. No soy veterinario ni veterano, así que te responderé desde mi punto de vista, a ver si puedo ayudar en algo.
1.- Pues, yo creo que puedes empezar en el momento que deseas. Si es que eres novato, se recomienda el 5 on y 2 off. Pero si quieres digamos “mentalizarte” mejor y seguir masturbándote 5 o 6 veces al día en lo que queda del mes, puedes hacerlo. Lo que te haga prometer un compromiso hacia ti mismo, estaría bien. Siempre se discutía que en el PE el rendimiento no sería óptimo te habías masturbado 2 horas antes de hacer los ejercicios, o si te masturbabas 2 horas después de hacerlo.
2.- Creo que no es algo necesariamente malo. Yo hice lo mismo durante meses, pero mirando porno. Lo que he leído es que lo “óptimo” sería que no mires nada de porno, ni que te excite; si no que te mentalices. De esa manera tienes un mayor control de tus erecciones (como controlar el nivel que quieres, que usualmente es entre 60%-80% para jelqs), y en rendimiento sexual también sería favorable.
3.- Claro, esa sería la rutina para novatos si no me equivoco. Si el jabón te sirve bien como lubricante y no te está irritando, en mi opinión está bien.
Espero haber sido de ayuda, saludos!
