No lo hagas.

Que tal! Aaron_123
Te paso un Tema que escribí.

Puedes ir y visitarlo, ojalá y te ayude.

Agarre Estiramiento, estilo XLV69

Slds°|°
V69

Gracias XLV69 !

Vamos viendo compañeros, este tema puede animar a muchos a no hacer salvajadas sin darse cuenta!!!

Los estiramientos retorcidos me machacaron la uretra hasta tenerla morada. Mucha fuerza o tiempo, cuidado, es un ejercicio peligroso…

Todo consejo es muy bienvenido, los errores propios ayudan para que los compañeros no los cometan.

Este tema se inició por mis conocimientos de entrenamiento físico por décadas, en ese momento era nuevo y no quería explicar más.

Saludos.

Con el paso de el tiempo yo veo que mis errores han sido forzar.

Vengo usando el extensor de campana hace tiempo y ahora veo que obtengo mejores resultados estirando moderadamente.

Mas moderadamente de lo que pensaba.

Todavía un poco menos de lo que piensas tiene que tener tensión eso si, pero muchisima menos de la que pensaba.

Al menos en mi caso veo resultados mas rápido.

Siguiente error el vacío.

También llevo años usando la bomba de vacuo y claro el pene se hace y claro te la ves enorme y claro aumentas el vacuo.

Pues acaba en lesión o pocos beneficios. En el día si la ves enorme, pero no dura mas de ese día el efecto.

Una vez más he aprendido que el vació casi mínimo me va muuuuuucho mejor.

Uno de los errores de los que me conscientice esta semana que fue que empecé como tal con los ejercicios, es el hecho de la importancia de calentar adecuadamente antes de hacer cualquier tipo de estiramiento o jelquing.

Lo cierto es que la primera vez que empecé la rutina de novato, subestime el hecho de calentar la zona completa antes y después de hacer los ejercicios, más que nada por flojera. Lo cual provoco, que mientras los hacía, sentía que mi pene reaccionaba raro a los ejercicios, con un nivel de incomodidad que me parecía más allá de lo normal.

Decidí el segundo día, hacerlo tal cual como indican en el post de rutina para novatos. Y santo remedio; sentí que los ejercicios habían cumplido su cometido, y mi pene reacciono de una manera mucho más favorable a toda la faena.

Así que, muchachos, recuerden calentar. Es vital.

Muchas gracias por entender el sentido del tema, muchos compañeros entenderán, aparte de crecer muy poco o nada, depende del individuo y su túnica, además de ser peligroso en todos los sentidos.

Saludos.