Posteado por ironmaiden_666
Alberto felicitaciones !! El tuyo es el tipo de comentarios que me encanta leer.. 5,5 cms en 11 meses? Es una locura.. Puede que andes en 6 cms en 1 año !!
Te comento que soy una persona muy vaga, empecé varias veces con la rutina par novatos, y nunca superé las 2 semanas.. Me pasa lo mismo con el gimnasio. Incluso me compré una bomba de vacio, de esas que llevan pilas, con vacuometro y todo, Pero se me resulta super incomoda, me presiona el pelvis y me duele, justo recien vi tu solución con la ojota.
Cuales son tus consejos para alguien que quiere arrancar mañana mismo pueda tener tus mismos resultados? Como seria tu rutina para los primeros meses y como la irias mejorando? Tu caso es extraordinario.. Agradeceria detalles. Es decir, arrancarias solo con la rutina para novatos o a esa rutina le cambiarias algo? Me mata ser tan vago y no tener privacidad en mi casa.. Por la noche solamente tengo unos minutos de privacidad como para bombear, se me complica el calentamiento por tener baño compartido. Y otra cosa, odio los estiramientos ! Jajaja Agradezco tu respuesta alberto, saludos !
Hola ironmaiden_666, como estás compañero; muchas gracias por las felicitaciones
Si arrancas con la bomba sin antes comenzar una rutina de ejercicios manuales, y si eres muy vago para los ejercicios como dices y encima odias los estiramientos, con esa actitud no creo que logres ningún progreso de crecimiento. Debes amar los ejercicios y amar el faloculturismo por amor a tu propio pene que es el órgano más importante de un hombre y creer positivamente que haciendo los ejercicios con una rutina programada y disciplinada comprometido en alcanzar esa meta, vas a agrandar tu pene. :)
Para hacer ejercicios para agrandar el pene y ver resultados positivos hay que comprometerse muy seriamente con el faloculturismo y dedicarle al agrandamiento del pene el tiempo que merece cumplir con ese compromiso, con perseverancia y disciplina: El Compromiso con el Faloculturismo
Posteado por ironmaiden_666
Tu caso es extraordinario.. Agradeceria detalles.
Si quieres ver lo que yo he hecho con el PE o Faloculturismo puedes leer mi tema completo con más de 100 fotos publicadas y varios vídeos; las primeras fotos de muy mala calidad; y todas mis rutinas que he hecho; y discusiones y aclaraciones y mis últimas fotos de mejor calidad en las páginas 10 y 11. Yo comencé en enero de 2015. Pero lee el tema completo con todos sus post porque siempre se aprende algo nuevo de los comentarios; y también está detallada la lista de suplementos completa que yo uso; el tema es este:
Fotos Control De Progreso De Crecimiento De Alberto 25
Yo llegué a dedicarle hasta 16 horas diarias al faloculturismo, adoptando al faloculturismo como un estilo de vida: Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.
Posteado por ironmaiden_666
Cuales son tus consejos para alguien que quiere arrancar mañana mismo pueda tener tus mismos resultados?
1°) Decirle que debe Iniciar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS mínimo por tres meses para acondicionar el pene a los ejercicios y prepararlo para una etapa avanzada. Luego decidirá que hacer en una etapa superior; el foro ofrece todas las posibilidades que existen en las distintas áreas del Faloculturismo; hay que leer y estudiar los textos que ofrece Thunder’sPlace en los distintos temas publicados en la Biblioteca y en los foros especializados: Agrandamiento del Pene Para Novatos; Agrandamiento del Pene; Pesas para Agrandar el Pene; Extensores para Agrandar el Pene y Bombas de Vacío para Agrandar el Pene.
2°) Decirle que no puede tener los mismos resultados que yo tuve, o tal vez sí; porque el tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos principalmente el genético y unos ven progresos en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo; cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos. Lo importante del PE o faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.
Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.
Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.
Por lo que no se puede nunca aconsejar una rutina para que tengan determinado crecimiento porque todos somos muy diferentes en la manera de crecer.
Luego de finalizada la Rutina Para Novatos y hayas adquirido práctica en los ejercicios manuales, después de tres meses, puedes seguir con la rutina de novatos avanzada que es ésta; Después de la rutina para novatos o puedes probar un ADS para estirar el pene varias horas, te sugiero este: ADS 8 mm y que leas éste tema que está relacionado si es que no tienes tiempo y no tienes privacidad: Solución para el Tiempo Restringido y Privacidad para hacer PE y puedes combinar el ADS con un colgador de peso moderado que puede usarse por muchas horas diarias: Colgador de Peso PE 700 ; Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo) y Colgador De Peso 1250 G para estirar el pene en la privacidad del hogar; y si no se dispone de tiempo o privacidad para su uso entonces usar el ADS 8 mm que es excelente.
Después de usar estos colgadores de peso moderado, en una etapa más avanzada puedes colgar mayor peso por sesiones como está explicado en el texto del Colgador De Peso 7500-g y luego usar un colgador de peso moderado o el ADS 8 mm.
Si decides hacer uso de un aparato Extensor mecánico para alargar el pene te recomiendo que tengas presente estos temas: Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica. ; Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores ; EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y que combines el extensor con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle o directamente reemplazarlo.
Después de la Rutina Para Novatos puedes seguir solamente con ejercicios manuales por seis meses o años porque hay muchas técnicas de ejercicios manuales que son excelentes. Te deseo mucho éxito con los ejercicios de faloculturismo y que tengas un buen progreso de crecimiento.
Recuerda no saltar etapas y hacer la rutina para novatos al pie de la letra.
Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.
El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.
El Compromiso con el Faloculturismo
Saludos amigo :up:
Alberto 25