No se por donde empezar

Hola muy buenas me acabo de registrar y soy totalmente nuevo, ando muy perdido y no encuentro donde esta el manual donde se especifica los metodos que tengo que seguir para conseguir progresivamente el alargamiento de mi pene.

Me pueden ayudar por favor??

Pues lo ideal seguir los pasos que pauta el foro , hay un topic que dice NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ : NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ, dedica unos días a leerlo todo y a por todas.

Suerte y bienvenido

Gracias por la pequeña ayuda aprovecho para pregutaros que es exactamente el Jelqs y kegel.

Es que esta terminologia no la conozco, lo siento.

Jelq es el ordeñe de la polla. Ejercicio CLAVE en el faloculturismo.

Kegel es contraer el músculo que contraes cuando la quieres mover estando erecta, o cuando quieres cortar el chorro de pis.

Saludos y bienvenido.

deberias de ponerte a leer primero los temas, ya todo esta explicado, pasate por lo biblioteca

Vale gracias pero no entiendo muy bien eso del kegel, o sea que es cuando haces como para contraerla cuando esta erecta como cuando quieres evitar seguir echando pis o eyacular mismamente.

¿Es asi?

Si eso mismo, aunque hechale un ojo a la biblioteca y veras que hay unas esplicaciones muy buenas ;-)

Venga gracias eso hare y si tengo alguna duda mas os lo hago saber aqui o en otro nuevo post.