Novato confundido, necesito consejo.

Os cuento mi situación. Empecé con esto hace 3 meses. Comencé con la rutina de novatos, la cual hice al pie de la letra 2 días. Después modifiqué el tiempo de jelqing a 30 minutos y lo seguí porque veía que mi pene respondía bien(no indicadores negativos).

En apenas 1 semana hacía los jelqing en v o en lambda porque los jelqs tradicionales se me hacen incómodos.

A día de hoy, hago 10 minutos de calentamiento, 10 de estiramientos, 40 de jelqs(lambda, jelqs apretados y otra modalidad de grosor la cual no sé el nombre)

Tenía 16cm de largo y 12 de circunferencia, a día de hoy(tras 3 meses) he ganada 1 cm en circunferencia y nada en longitud. También mis erecciones son mucho más duras así como que me han salido mas venas en el pene, ahora es más rugoso.

Ayer leí que si no se seguía al pie de la letra la rutina de novatos me iba a estancar, lo cual me rayó bastante y me gustaría recibir algún consejo para que eso no pase así como algún consejo para atacar a la longitud.

Disculpen las molestias y el tamaño del texto. Un abrazo y gracias.

Hola compañero, déjame decirte que has comenzado con el pie izquierdo, intentare ser breve y responder a tus preguntas después.

Primero, recuerda que la RUTINA DE NOVATOS se debe llevar al cabo de 3 meses sin ninguna modificación de la cual ya faltaste. Te recomiendo que busques mas temas en el foro y sigas a la letra lo que los veteranos y gente con experiencia tiene para decir.

Segundo, los jelq son solo por 20 min como máximo, no es necesario hacer mas que eso por que hacer mas solo te llevara a sobre entrenamiento. Cuando dices que aumentaste circunferencia es por que estas haciendo mucho para aumentar el grosor y no longitud, si quieres longitud tienes que hacer mas estiramientos y no tanto jelq y no olvides retirar lo demás que mencionaste. Solo 20min como máximo y 20 de estiramientos, estiramientos para mejorar el largo.

Tercero, te recomiendo que tomes una semana de descanso y cuando vuelvas sigas la rutina de novatos durante unas semanas y después o darle full a los estiramientos para el largo y después que hayas logrado los cm de largo que quieres te dediques al grosor.

Lo que has hecho hasta ahora a sido trabajar solo el grosor y debería ser lo ultimo por que después que comienzas con grosor las ganancias en largo se ven afectadas. Así que recuerda descansar volver a darle pero enfocándote en longitud.

Como consejo te digo que te informes mas y busques en el foro por que te estas sobre entrenando para ser nuevo en PE.

Saludos y buena suerte.

Perfecto, tomo nota.

¿Alguien más que pueda darme algún consejo?

Si quieres longitud tienes que enfocarte más en los estiramientos.

Saludos.