hola necesito consejo

Wenas Thunders! espero que estén bien. bueno ya llevo 6 meses en el PE y he empezado a notar que la rutina de novatos ya no me están haciendo efecto. Me explico, es como si mi pene ya estuviera demasiado acostumbrado a los jelqs y estiramientos solos. Cuando empecé y hacia los ejercicios, el pene se quedaba horas y incluso hasta el otro día con el “look” morcillón. Ahora cuando los hago, el pene se ve que le hizo efecto en el momento pero a las horas parece como si no hubiese hecho los ejercicios en lo absoluto. Estoy ejerciendo tanta precion en él que mis manos y mis dedos terminan dolidos.

Necesito que los veteranos en esto me den algún concejo o algo, si es que necesito añadir mas ejercicios o ya hacer una rutina avanzada. Si es así me podrían recomendar alguna. Gracias de antemano.

No soy veterano pero aconsejo el clamping y el bombeo… y si haces los dos mejor, esos casi 13cm de ancho se van para arriba.

Hola pingo!!

El problema tuyo esta en lo fuerte que estas haciendo los ejercicios, refiriéndome a la presión. No hace falta tanta presión para decir que estas trabajando. Creeme que mas suave le das y de seguro mejor trabajaras y evitaras lesiones. De todas maneras cambia tu rutina o haz algún ejercicio nuevo pero como siempre poco a poco.

Prueba por ejemplo hacer un día solo estiramientos y el otro solo jelqs y así.

Empezaste a la par que yo¡¡ has obtenido bastante resultado en grosor, felicidades.