Novato iniciando

Hola a todos, me llamo Matías y les cuento que hace mucho soy miembro y conozco las rutinas, sólo que nunca me decidí a realizarlas a diario como ahora por eso tengo algunas dudas que espero puedan contestar.

Empecé con la rutina para novatos, y la hago en la ducha después de volver del gimnasio por eso quiero saber si el calentamiento está bien si lo hago simplemente con el agua de la ducha? También suelo poner agua caliente en recipiente y sumerjo el pene ahí.

Los ejercicios los divido, por ejemplo, hago 5 estiramientos y una pausa en la que vuelvo a mojar el pene con agua caliento, y lo mismo cada 25 jelqs, ¿Eso está bien? ¿O debería hacer todos los ejercicios de seguido? Teniendo en cuenta esto, ¿Debería hacer un último calentamiento?

Y por último, cuando termino los estiramientos, aparecen manchas moradas en el falo del pene, justo detrás del glande y luego de los jelqs, el prepucio se hincha como si lo hubiera picado algún insecto (no sabría explicarlo, pero se hincha bastante) ¿Esto es normal?

Che Okey, qué bueno que te decidiste a empezar y pusiste “manos a la verga”.

Es válido calentar en la ducha, siempre que no se te dé por jelquear con jabón. Supongo que ejercitás una vez que saliste del agua. OK Okey. El recipiente, también es válido. Lo importante es calentar para preparar el equipo.
No es necesario re-mojar a cada rato. Hacé todo de una vez. Luego, al final de todo, si querés, volvé a calentar como cierre (y para desengrasar).

OJO. Los puntos negros, hematomas e hinchazones NO SON normales, son claro indicio de que estás siendo demasiado bruto, mucha pasión. Hacé lo mismo pero con menos fuerza. A todos nos pasó eso, pero justamente sirve para marcar los límites a no sobrepasar.
Saludos, cuidala.

Muchas gracias Fefo, tuve en cuenta lo que me dijiste y ya pude terminar la rutina sin manchas ni hinchazón.
Pero ahora me surgieron unas preguntas:
Los jelgs los hago con un poco de erección, ¿Los estiramientos también deberían tener algo de erección? Porque los estoy haciendo totalmente sin erección.

Y ¿A qué te referís cuando decís “desengrasar”?

Hola Compañero,

Los estiramientos se deben hacer en total flacidez. Es decir los estas realizando correctamente.

Saludos!