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Novato preguntando al claustro de sabios thunder

Novato preguntando al claustro de sabios thunder

Hola compañeros del mundo thunder,
Mi pregunta de novato es la siguiente, durante la rutina de novatos que estoy realizando (esta es la segunda semana) es recomendable ir aumentando el tiempo que se dedica a cada parte de la rutina, por ejemplo aumentar en 5 minutos lo estiramientos, jelqs etc. Cada semana, o mantengo los mismos tiempos durante todo el tiempo que realice la rutina de novato; y bueno ya que sale a la palestra.. Cuanto tiempo (por experiencia de los que llevan mucho tiempo) mantengo esta rutina con el fin de cimentar correctamente las bases para un crecimiento lustroso de mi pene?

Miles de gracias de un novato que tiene muchas, muchas dudas y necesita preguntar todo, todo y todo.

Un saludo y a seguir creciendo!

elninodelaselva

Cita
Notas:

Si 10 minutos de estiramientos y jelqs resulta excesivo, reducirlos a 5 minutos cada uno. Después de 2 o 3 semanas, puede aumentarse gradualmente el tiempo de los ejercicios, digamos, 5 minutos más cada uno. El tiempo máximo durante los dos primeros meses podría ser de 20 minutos de estiramientos y 20 minutos de jelqs.

Haz clic aquí para que puedas ver los vídeos con los ejercicios.

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Thunder's Hall of FameNick7Penis Enlargement7901-01-2005 06:56 PM

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