Novato y recien Circuncidado
Hola a todos bueno este es mi primer post asi que disculparan por cualquier error, empesare contando que acabo de ser circuncidado asi que aun no he empesado con ningun ejercicio aunque he leido bastante tanto que creo que estoy medio confundido por lo que tengo entendido debo empesar con Ejercicios Manuales Básicos y Rutina para Novatos aunque tendre que esperar un par de meses para empezar y a los expertos pues les agradeceria que me dijeran que debo leer y como debo empezar para no equivocarme en los ejercicios ya que soy nuevo en todo esto y por ultimo a los que hayan sido circuncidados pedirles algunos consejos para sobrellevar mi cirujia
Gracias a todos mi respeto y agradecimiento de antemano.