Novato

Primero gracias por responder a los dos y por resolver mis dudas.

Segundo, como bien lo dice el titulo estoy de bajón. Acabo de cumplir un mes de PE y no he conseguido ningún resultado. He cogido la cinta métrica con todas las ganas del mundo y no he visto un mínimo de cambio.

Aunque me haya decepcionado mucho voy a acabar los tres meses de novato ya que la constancia es la clave. Pero si en esos tres meses no consigo un milímetro de resultado como esta vez, voy a tener muchas dudas de si esto funciona, por lo que seguramente abandonaré.

Para nada estoy diciendo que el PE no funciona ya que muchos han demostrado lo contrario. Sólo digo que cada cuerpo es un mundo y que puede que mi cuerpo no responde a los jelqs. Por otro lado no quiero desmotivar a nadie, el mío es un caso de otros muchos y muchos con diferente situación y progreso. Por eso os ánimo a que sigáis con vuestras metas.

Espero que todo lo dicho principalmente no pase y consiga algo de evolución ya que creo que lo estoy haciendo bien y estoy siendo constante.

Gracias por escuchas y no se desanimen por mis comentarios.

Hola txomin.agirre, es muy pronto para medir en un mes y ver resultados, es muy poco tiempo. El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene reacciona de una manera diferente ente el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos en meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; más allá de que se esté en edad de desarrollo o no; cada persona es diferente en la manera de crecer y no es igual para todos.

Lo importante del PE (agrandamiento del pene) o faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Debes tener la mira puesta en prevalecer y ganar como un victorioso guerrero hasta obtener la victoria; el faloculturismo funciona y un ganador nunca abandona.

Pero sin querer lo estás dudando por el bajón y es entendible; pero entiende también que es demasiado pronto para medir y ver progresos, no te desanimes y sigue adelante con la rutina por tres meses o tres meses más, es decir, seis meses. Porque la Rutina Para Novatos prepara y acondiciona el pene para su posterior progreso de crecimiento a pesar de que muchos han crecido con esta rutina al finalizar los tres meses, pero muchísimos otros miembros han visto sus primeros progresos y han crecido en más meses, porque no todos responden igual ante el mismo estímulo de ejercicios, unos en tres meses, otros en más meses y otros recién al año o más; pero nunca nadie abandona hasta lograr sus metas como victoriosos y vencedores; en el foro hay miles de testimonios documentados con fotografías con medidas con regla que dan real y verdadera prueba de la gran eficacia del faloculturismo.

Así se habla compañero; a seguir adelante con mucho ánimo y esperanza, con paciencia para ver resultados; como muy bien has dicho “la constancia es la clave”; exáctamente la constancia y la perseverancia con disciplina son la clave para el éxito y lograr un pene más grande, que con paciencia, lleve el tiempo que lleve, el agrandamiento y crecimiento del pene con el faloculturismo está garantizado porque los ejercicios de faloculturismo son realmente y verdaderamente muy efectivos.

Éxito compañero, con paciencia, constancia y perseverancia tendrás un pene más grande.

Saludos!! :up:

Alberto 25

Ánimo colega,

Que no decaigan esas ganas, tu dale a la rutina de novatos ve aumentando los tiempos que con constancia y perseverancia lograras las metas.

Un mes no es nada mídete al cumplir los tres meses y nos compartes los resultados, se que te va a ir bien. Recuerda el calentamiento inicial es fundamental, te recomiendo un calcetín con arroz.

Saludos y éxito :)

Gracias por responder jog_crush y Alberto 25. Merecidisimo el puesto de moderador, seguid así.

En cuanto a lo mio, como bien dije voy a seguir dándole al tema y espero ver resultados.

Genial txomin.agirre, a seguir dándole con paciencia y perseverancia seguro que verás resultados, como muy bien ha enseñado el gran maestro Mafero.

Lo importante del PE, del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Éxito compañero y Saludos :up:

Alberto 25

Jog_crush podrías explicarme un poco eso del calcetín??

Claro es bien sencillo.

Agarras un calcetín de los gruesos los que son deportivos lo llenas de arroz blanco crudo y le haces un nudo o lazo, con hilo o cordón para que no se salga el arroz. Este calcetín lo calientas en microondas durante 1 minuto* y te dura una barbaridad caliente.

Precaución* (Que este caliente pero que no te queme la piel y el minuto puede variar dependiendo del microondas)

Te sirve para calentar muchas veces hasta que ya se ponga mala la tela de algodón del calcetín o el arroz se queme de tantas calentadas. Yo lo ocupo hasta de apoyo para los estiramientos y me va bien con el.

Espero te sirva, saludos. :)

Hola
Quisiera saber qué pasa si a medida que voy avanzando en la rutina de novatos, vaya centrandome más en los estiramientos. Es decir, mantener los 10 minutos de jelqs e ir aumentando los tipos y tiempos de estiramientos.
La verdad que se me hace mucho más cómodo practicar los estiramientos y me importa más la longitud que el grosor

Gracias

Hola txomin.agirre, así estarías privilegiando el crecimiento en largo.

No debes olvidar que los ejercicios de jelq también contribuyen al crecimiento del largo.

Saludos.

Hola

Desesperación

Así puedo resumir mi experiencia con el PE. Estuve 4 o 5 meses (no me acuerdo) practicándolo pero sin ningún resultado. Debido a los exámenes se me hacía imposible seguir adelante y estuve 1 mes quieto. Al acabar los exámenes retomé mi rutina para novatos. Llevo mas de un mes y medio y no consigo avanzar en nada.
Desde que retomé los jelqs, estuve dos semanas con la rutina para novatos y desde entonces suelo meterle sesiones mas intensas. Al acabar las sesiones si que noto que el pene lo tengo en modo flotador pero a la larga no veo ningún resultado.
Dicho esto, en ningún momento pongo en duda la eficacia del método PE.
Lo que afirmo es que no hace el mismo efecto en mí.
Necesito algún consejo al respecto. Necesito algún resultado. Algo!

Gracias!

Hola Txomin.agirre, lo importante​ del PE es que funciona, es una realidad, y la Rutina Para Novatos es la indicada para iniciar con el faloculturismo.

Has iniciado en agosto del año pasado, pero también sin regularidad.

Debes saber que el crecimiento no depende de la intensidad con que hagas los ejercicios, depende de muchos factores, genética, salud, alimentación, descanso, etc., son muchos factores, y no se da de la misma manera en cada individuo.

Los hay que han crecido mucho en poco tiempo y los hay que han crecido poco en mucho tiempo.

Con esto te digo que continúes con la Rutina Para Novatos y verás que crecerás, no sobré entrenes ni saltes etapas.

Mi consejo es que no te desesperes y que lo tomes con calma.

Saludos.

Hola a todos os pongo un poco al día

El curso pasado estuve unos cuantos meses practicando el jelqing. Al principio hacía la rutina para novatos y luego empecé a darle un poco mas de caña.

El caso es que no conseguí ningún resultado y he tenido un parón importante durante todo el verano. Pero durante este verano he podido tener alguna relación que otra y me ha venido las ganas de volver a intentarlo.

Estoy en mi tercera semana y he decidido probar con otro método. Quiero reducir el tiempo de la rutina pero hacer menos descansos. Me explico, después del calentamiento hago pocos estiramiento como si fuese un calentamiento para el jelqing. Simplemente estiro unos dos minutos y luego le doy 10 minutos de jelqing con intensidad.
Y para terminar me ducho con agua caliente.

Estoy intentando hacer todos los días 10 minutos de jelqing con intensidad. Aunque he notado que necesito un descanso a la semana asique lo he incorporado.

También quiero mencionar que a veces me a salido algún punto creo que devido a la intensidad. Pero es que creo que la clave está en la intensidad ya que noto que el pene esta mas grandote después de la rutina. Aparte esos puntos no me duran ni un día.

No se bien cuales son mis medidas ya que tengo dudad por donde hay que empezar a medir. Mi medida en FLácido es mas o menos de unos 8,2 cm y en estado erecto 14,4 cm aunque apretando al hueso llego al 16,9 (si, es mucho y estoy delgado). El grosor en estado FLácido es de 10,9 cm y en erección de 13,9 cm. Pero lo que me interesa es la longitud y quiero saber si con este método podría tener resultados.

Perdón por la chapa y agradecería respuestas
Gracias

Respuestas por favor😥😥😥

Hola txomin.agirre

No se deben hacer los jelqs con mucha o excesiva intensidad, para evitar alguna posible lesión en vasos cuando el grado de erección está por encima del indicado que es de entre el 70 y 80 %. Los 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se recomienda hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo. Descansar 2 días a la semana y entrenar 5 días, Los días de descanso son fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene. El pene crece cuando descansa.

No se debe sobre entrenar ni hacer demasiada presión en cada pasada de jelq, que sea la medida justa y efectiva en los jelqs para que den resultados.

La medición de longitud debe hacerse con el pene erecto y con una regla rígida en donde se vea la base de la regla y del pene, y la medida en la punta del glande. Y la medición del grosor con una cinta flexible de sastre solo apoyada sin presionar.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

A veces los resultados no se ven a los tres meses, a algunos les lleva más tiempo, seis meses o más y hasta un año. Lo importante es ser constante y seguir adelante porque el PE realmente funciona y el pene va a crecer.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Puedes ser un joven adolescente o un hombre muy joven de 40 años y puedes crecer muy bien, como también puedes que apenas crezcas poco o nada. Y puedes tener entre 60 y 70 años de edad y crecer varios centímetros en pocos meses. Porque nada tiene que ver la edad con el crecimiento del pene a través de los ejercicios de faloculturismo sino la genética. Yo he comenzado a los 53 años con los ejercicios de PE.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Te deseo mucho éxito con el PE y que logres tus metas

Saludos compañero :up:

Alberto 25

Llevo un mes y una semana con el PE y mis ganancias todavía no son apreciables. La única ganancia es la longitud del pene en estado FLácido que ha aumentado considerablemente pero que creo que es algo normal ya que el estar haciendo jelqings todos los días (menos el día de descanso) influye mucho en el tamaño del pene en ese estado. Tengo ganas de acabar la rutina de novatos para meterle algo mas de caña y notar alguna diferencia.