NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Mi pene se desgarra o se rompe la piel en la base por el estiramiento no se rompe mucho pero me sangra tengo que descansar unas dos semanas para que se cure pero cuando vuelvo hacer se rompe otra ves, mi rutina era 30 minutos de jelq después me ponía un anillo en la base del pene y hacia 10 minutos mas de jelq y 10 minutos de estiramiento claro que e tenido buenos resultados pero ya no puedo hacer seguido los ejercicios si alguien me ayuda gracias y les recomiendo que hagan los ejercicios pasos a paso si abuso.

Hola que tal!

Tiene poco que encontré este sitio y me interesa mucho agrandar mis medidas.

Estuve practicando los ejercicios básicos, pero en la última sesión tuve un ligero ardor cercano a la base de la verga en el lado derecho, además estuve analizando los videos y siento que me lastimaría si aplico la tensión que se presenta en el mismo.

Existe algún problema si realizo los ejercicios acostado?

Gracias por abrir este espacio para los que deseamos tener mega-pollas! Y a crecer!

Hola Iron,

Si el ardor es ligero y pasajero, suena normal, ya que en esa zona se encuentran los ligamentos suspensorios que son los que precisamente quieres estirar.

Por ejemplo, fíjate cuando elongas cualquier músculo del cuerpo por 10-20 min., vas a notar un ardor similar en los ligamentos, pero a medida que éstos se hacen más flexibles y aprendes a relajarlos, no tendrás más problemas.

Trata de aplicar una tensión que “sientas bien” pero que no te duela. Esa es la tensión ideal.

No hay problemas con las posiciones, pero a medida que vayas avanzando, verás que hay posiciones en las que los ejercicios son más efectivos ya que puedes aplicar más tensión con menos esfuerzo.

Suerte

Saludos,,yo vengo realizando una rutina,con algunas modificaciones, que consiste en 8minutos de calentamiento 5min de estiramientos y dos series de 10mino de jelq.La he realizado por dos meses y hasta ahora no veo resultados. Me gustaría que alguien me corrija o de algún consejo para obtener resultados positivos.Desde ya muchas gracias y espero sus respuestas

Holas, bueno ante todo gracias por permitir que muchos hombres que tenemos ese problema del sentirnos mas seguros de nosotros mismos puedan atravez de esta pagina solucionar su problema y llevar una vida mas segura y con firmeza, soy nuevo y ya leí algunas paginas de este sitio y ya me registre, quisiera saber ahora como comienso con ” Ejercicios manuales Básicos ” y después que pasos a seguir porque según leí aca primero hay que informarse y después de leer mucho hay que comensar recién, ok les agradecería mucho su orientación, gracias y a seguir creciendo XD.

Ok! Muchas gracias dionisio! Observaré cuanta tensión es la que puedo aguantar y poco a poco iré aumentándola.

Bueno quiero presentarme, tengo 22 años y me preocupaba mucho el no tener una opción para poder realizar esta meta, no tenía idea de si se podría alargar el pene, había pensado en la cirujía pero el solo hecho de pensar de que meterían bisturí a algo tan delicado y que me podría afectar, me aterraba!

Cuando encontré esta página no lo pensé, me senté a leer el manual de ejercicios básicos y empecé, al principio tuve algunos problemas para poder inscribirme al foro pero lo logré.

Seguiré con mi entrenamiento y pronto compartiré mis logros con ustedes.

Saludos y mucho éxito a todos!

Hola Pericles, hola Gauss, bienvenidos.

Pericles, tu rutina parece correcta. Yo agregaría 5 minutos más de estiramientos.
Descuento que hacés kegels. Ya pronto empezarás a notar los primeros resultados. ¿Cuántos años tenés?

Gauss: no entiendo tu pregunta. Comienzas practicando los ejercicios manuales básicos, como bien dices. Calentamiento, estiramiento, jelq… Pruébalos, estudia las reacciones de tu verga, y luego ponte manos a la obra.

Saludos a ambos y bienvenidos de nuevo.

Bienvenido Iron, dale al PE con todos los cuidados y haz caso a las advertencias que te damos, participa en los foros y si tienes alguna duda pregunta con toda confianza.

Suerte!!

Hola a todos al igual que muchos me siento bien al haber encontrado este foro tengo una duda como es que se hacen los kegels?es algo que no entiendo hasta ahora saludos.

Hola shazzan, y hola a todo el mundo,
Mira shazzan me gustaría mucho apostar con tigo pero non sé cómo ya se abre un nuevo treath y Fefo me ha dicho de non usar este agujero x las cosas personales no inherentes la argumentación de los novicios, entonces si te va te doy mi dirección messengers y skipe también y podemos escribirnos así y de este modo me explicas cómo abrir el treath de modo que non molestar más allá de este rincón dedicado a los chavallitos de poco tiempo entiendes?
Messenger:
Tú decides lo que prefieres

Saludos a todos y justificadas todavía si he usado este espacio para dar las direcciones a shazzan éste es el primera y última vez, discúlpadme y tengáis paciencia por mi poco conocimiento del ordenador y términos del agujero.

Tomás: Te pido disculpas por haber borrado la dirección de correo-e que pusiste, pero está contra las reglas de Thundersplace colocarlas en público.
Si deseas comunicarte con Shazzan, o con cualquier otro, sólo tienes que buscar su nombre en algún posting, hacer clic, y te aparecerá la opción del mensaje privado.
Capito?

."Antonello” minuscolo los dos non Antonello sia messenger tambien skipe.

Fefo, gracias por la respuesta,,tengo 22 años. Aprovecho para preguntarte si es conveniente realizar los estiramientos en una sesión separada,por ejemplo a la mañana, y el jelq y los demás ejercicios en otra sesión, a la noche. Gracias por el consejo, voy a aplicarlo.

Me encanta tu nick, Pericles. De momento, como eres nuevo, puedes hacer las dos cosas en la mismas sesión, ya que tu rutina no será demasiado intensa. A medida que vayas teniendo experiencia, tú verás qué es lo que más te conviene.

Saludos.

Hola a todos los miembros de este foro, es un gusto haber encontrado este sitio en el que todos estamos en busca del mismo proposito; el de hacer crecer nuestro pene.

Espero poder comenzar bien mi rutina de principiante y poder seguir con ella durante muho tiempo.

Saludos a todos los nuevos como yo y echenle ganas.

Bienvenido Litos. Deseo que la pases bien entre nosotros. Al menos, la pasarás bien con tu verga!

Saludos,