Nuevo Miembro un poco complicado

Hola a todos, primero que todo agradecido por estar en este foro que de casualidad encontré y me fascino, tengo una duda ya que todos recomiendan la rutina de novatos obviamente para los novatos jajaja, pero debo contarles que yo llevo usando el extensor pro-extender por 2 meses usándolo poco a poco hasta llegar actualmente a 10 horas al día durante 6 días y 1 de descanso, es un poco incomodo pero me he acostumbrado así que normal, inicie con unas medidas de 13,5cm de largo y 13cm de ancho (Erecto, FLácido no tome medidas) aun no me he querido tomar medidas debido a que quiero tomármelas después y así sorprenderme con los resultados.

Bueno en fin, quisiera saber si me recomiendan iniciarme en esto de los ejercicios manuales (estiramientos y jelq) añadiéndolos al uso del extensor y si me lo recomiendan que rutina usar que días si los hago antes o después del extensor etc. (posdata: use 1 mes antes del extensor el Bathmate pero lo deje no se si también pudiera incorporarlo con el extensor y ejercicios y así tener mejores ganancias).

Gracias a todos y perdón la molestia y la ignorancia en el tema, espero que todos cumplan su objetivo y su sueño de tener un armamento monumental.

AH POR CIERTO MI META NO SE SI SEA UN POCO AMBICIOSA ES 18CM DE LARGO Y 16CM DE ANCHO :D :D :D :D

Hola qué tal amigo bienvenido al foro.

Debes seguir la rutina de novatos al pie de la letra, nada de extensor por ahora, esos es para que te vayas acostumbrando y no maltrates al pene (si lo haces no crecerías nada, tan solo ocasionaría dolor).

Espero que te vaya bien y obtengas tus resultados.

Saludos

Yo también antes de conocer este foro inicie con un extensor, nunca creci nada, ahora con los ejercicios manuales si he crecido.

A lo que voy es que descanses del extensor, empieces con la rutina de novatos y ya cuando lleves unos 6 meses ahora si uses extensor, al menos ese es el plan que tengo yo.

Me imagino que la razón por la que no creci es porque cansaba en exceso mi miembro, no le daba tiempo a acostumbrarse, y también no calentaba antes y después, cosa que es super importantisima.

En fin sólo te sugiero en base a lo que he vivido, claro esta que pudiera ser que tu si crezcas con el puro extensor, pero si te quieres ir a lo seguro llevatelo tranquilo con la rutina de novatos. Saludos.

Hola amigos muchas gracias por sus respuestas y le voy a hacer caso ya que he visto que e perdido la constancia y dureza de mis erecciones precisamente por que mi pene no estaba acostumbrado entonces voy a realizar la rutina de novatos, quisiera saber cuantos días debo descansar para empezar a realizar los ejercicios?

Bienvenido Julianchoo, como bien te han dicho los compañeros, has iniciado mal, Nada de Extensores ni de Bombas hasta tener el pene lo suficientemente entrenado.

Eso es decir que debes iniciar con la Rutina Para Novatos mínimo por seis meses, los primeros tres meses de haber iniciado con la rutina para novatos, básica, y los segundos tres meses incrementando tiempos.

Así podremos decir que tienes el pene lo suficientemente entrenado.

Descansa sin ejercicios mínimo por dos semanas.

Luego del descanso inicia con la

RUTINA PARA NOVATOS

Saludos y a crecer sin problemas.

Okey amigo muchas gracias voy a volver a medirme ya que no se si crecí o no y arrancare con la rutina de novatos dentro de 2 semanas o será que puedo empezar en 1 semana?

El extensor puede parecer que tira poco, pero vamos sumando horas, esa es la tracción y es bastante fuerte a la larga.

¿Para que apurarse si nos arriesgamos a estancamientos prematuros?

Julianchoo, trata de no cometer errores porque se pagan.

Yo te aconsejo de 2 semanas a un mes, esta es mi opinión.

Saludos.

Pues prácticamente ya te contestaron y el buen edberg1 ya también te puso el link de la rutina para novatos, por lo que no lo pienses más y olvidate del extensor y del bathmate por ahora y mínimo por 8 meses.

Ahora algo muy importante es lo que te comentó también peaveyspecial, al igual que él te sugiero que descanses de 2 semanas a 1 mes para que realmente empieces con un pene descansado en su totalidad, no te desesperes y para muestra un botón, yo acababa de reiniciar mi rutina pero debido a una operación el pasado 3 de octubre (hernia inguinal) tengo que esperarme mínimo hasta enero para volver a empezar y así hacerlo con la seguirdad total.

Así que recuerda que algo que aquí se necesita además de tiempo y dedicación es…………….P A C I E N C I A, y muchos muchos nos olvidamos de esa gran virtud y queremos correr cuando debemos caminar…….¿las consecuencias? que al no ser pacientes y empezar a hacer las cosas mal o en tiempos incorrectos por falta de descanso, llegamos a las lesiones o bien obtenemos los ifs negativos y eso queramos o no, nos obliga a suspender el PE durante el tiempo que sea necesario para que el pene vuelva a recuperarse y entonces sí no lleguemos a sufrir una lesión mayor o lo peor……la pérdida de nuestro mejor amigo.

Y creeme que cuando nos sucede algo así, además de poner el grito en el cielo, nos damos una espantada de los mil demonios y por supuesto nos arrepentimos de haber apretado más fuerte, de no haber calentado antes, de no haber esperado una semana más, etc, etc etc, por lo que el esperarte un mes de descanso te puedo asegurar de que lejos de perjudicarte, te va a ayudar mucho más que si descansas solo 1 semana e incluso 2.

Otra cosa que te recomiendo es que cuando inicies con la rutina sobre todo tu primer dia (literal) no aprietes tanto en el jelq ya que puedes conseguir ifs negativos que te harán pararte y descansar obligatoriamente, lo que te recomiendo es que hagas tu calentamiento de 5 minutos con el agua lo mas caliente que puedas soportar (nunca quemarte) esto para conseguir que tu piel cambie de tono y que el pene realmente logre su flacidez con el agua caliente, has los estiramientos en todas las direcciones (si no se te hace pesado hacer las 4 repeticiones para cada lado de 30 segundos por cada estiramiento, pues hazlas, sino empieza con 1 o máximo 2 repeticiones por cada lado de 30 segundos) sin olvidar los movimientos circulares para ambos lados y al momento de hacer los jelqs no los hagas apretando al maximo o muy muy fuerte, hazlas con una presión moderada y siempre revisando que no se vean moretones, ya que al día siguiente sentirás los efectos como cuando vas al gimnasio y pueda ser que sientas mas “sensible” el pene por lo que te recomiendo mucho eso, hacer los jelqs no tan apretados sino simplemente agarre ok firme casi sin apretar, y conforme pasen los dias ir apretando poco a poco mas, tal ves la primer semana mantenerte con ese agarre ok firme y no tan apretado, te aseguro que para cuando empieces la segunda semana si es que lo hiciste asi como te comenté, vas a sentir una verga poderosa y que solita se erecta al momento de hacer los jelqs.

suerte y paciencia, mucha paciencia y constancia.

Muchas gracias a todos por sus consejos y créanme que los tomaré de pronto me apresure ya que quiero que mi amiguito crezca porque en mi opinión es muy pequeño pero ya entendí que esto es de tiempo y dedicación pero no saltando ciclos, así que empezaré en dos semanas o 1 mes, unas ultimas preguntas si no es molestia, ¿después de terminar el calentamiento puedo realizar el ejercicio de masturbarme varias veces pero sin eyacular para mantener el estado de expansión que produce el jelq o todavía es muy pronto? ¿Sería bueno medir de nuevo mi pene cuando termine este periodo de descanso y tomar esas medidas como si fueran las iniciales ya que creo que las que me tome hace dos meses no las tome bien?

Gracias a todos :)

Julianchoo el ejercicio al que te refieres se llama endging y no se recomienda ya que es un ejercicio al que se le mantiene un buen tiempo en erección al pene y el cual te podría tal ves afectar en los siguientes días para continuar con la rutina para novatos ya que estaría sobretrabajado el miembro y al momento de hacer los jelqs puedas no obtener una erección por ese mismo cansancio o sobreentrenamiento.

Como se te comentó anteriormente lo ideal es la rutina para novatos, sé que se escucha como que muy corta o que no se “trabaja” mucho pero lo único que tienes que hacer es seguirla al pie de la letra y te puedo asegurar que en un mes de estarla haciendo bien y sin meterle mas ejercicios ni tiempos, tú mismo irás notando los cambios muy favorables, no solo en el crecimiento sino tambien en las erecciones y en la duración de las mismas.

Aunque no lo creas la rutina para novatos es la más completa, todos los demás ejercicios son de “apoyo” por así decirlo pero con la rutina para novatos es con la que vas a obtener los mayores resultados y muy probablemente obtengas las ganancias que buscas.

Solo recuerda, cada cuerpo y cada pene es diferente, algunos obtienen ganancias en menos tiempo y otros en más, pero la constancia y la dedicación son lo que te van a llevar a que veas los resultados tarde o temprano.

No te desesperes, no mezcles ejercicios, no quites ni pongas mas cosas, simplemente aprendete bien bien la rutina para novatos y desarrollala al pie de la letra.

Cuando la inicies y lleves un mes, nos platicas de los cambios que has visto y los que has obtenido.

Recomendación: al iniciar la rutina para novatos… midete, tanto en flacides como en erección, y hazlo tanto en largo como en grosor, para que al mes veas que tanto avanzaste, probablemente si te digo que puedes crecer 0.5cm de longitud se escuche “poco” pero cuando vez esos 0.5cm ya ahí postrados, se ve la diferencia y lo más gratificante es cuando tu chica te dice…………oye te está creciendo o soy yo la que veo raro… jaaaa

Saludos y ya no te desenfoques……….rutina para novatos al pie de la letra por 3 meses y después de eso ya decides.

Muchas gracias a todos por sus respuestas, próximamente voy a subir mis medidas iniciales y espero ver tener excelentes resultados :) :)

Hola chicos les hice caso y me tome las 2 semanas de descanso y ayer empecé con la rutina de novatos estoy contento ya me estaba desesperando por no hacer nada, pero por fin ya puedo empezar este nuevo ciclo de entrenamiento con grandes esperanzas, aquí les dejo mis medidas y me voy a volver a medir dentro de 3 meses aunque será difícil.

Longitud flacido : 8,4cm
Longitud flacido pegando al hueso : 10,1cm
Circunferencia flacido en la base : 10,9cm
Circunferencia flacido en el medio: 9,9cm
Circunferencia flacido debajo del glande: 8,9cm

Longitud erecto : 13,5cm
Longitud erecto pegando al hueso : 15,5cm
Circunferencia erecto en la base : 14cm
Circunferencia erecto en el medio: 13,8cm
Circunferencia erecto debajo del glande: 12,1cm