Nuevo Necesita Ayuda

Hola, saludos a todos los miembros del foro, soy nuevo en esto y quiero empezar haciéndolo bien, así que necesito algo de ayuda, primero quiero saber si hay algún problema en tener relaciones sexuales los días que se practican los ejercicios, y la segunda, como se en que nivel de erecto debe estar el miembro antes de empezar los ejercicios.

Gracias anticipadas, y un saludo para todos

Tiene que haber por lo menos una separacion de 2 horas entre relacion y rutina, para estiramientos tiene que estar totalmente flacida y para jelqs entre un 70 y 90%, leete la biblioteca que te va ayudar a asacarte estas dudas.

pd: a mi me encanta tener relaciones los dias de PE por que la tengo bien hinchada.

Saludos