Opinion De Mi Rutina

Hola hace un tiempo empecé con los estiramientos y jelq pero nunca fui constante y dedicado y siempre termine dejándolo. Esta es la rutina que estoy haciendo hace 2 semanas.
2 30’ estiramientos básicos(30’ cada uno)
2 30’ estiramientos JAI
2 30’ estiramientos en v
2 30’ señorita
15 o 20 de jelq húmedo o seco

Luego del estiramiento siento que mi pene fue realmente estirado, al contrario de hacer 10 minutos de estiramientos básicos. Pueden darme alguna opinión o sugerencia?

Si sientes que estira mejor y no tienes encogimiento, sigue con eso, no me parece mal.

Trata de dejar el jelq en no mas de diez minutos para empezar.

Saludos.