Posteado por sebas18
Buenas tardes a todos los compañeros, espero se encuentren en buen estado de salud tanto ustedes como sus familias;
En ocasiones realizo la rutina de PE (tanto estiramientos como jelqs) sentado en mi cama con las piernas estiradas, por otro lado veo que en todos los vídeos de ejemplos, los ejercicios se realizan de pie, por tanto me ha surgido la siguiente incógnita: ¿los ejercicios se realizan estrictamente de pie para que sean efectivos, o es indiferente?.De igual manera me preocupa que luego de terminar la rutina, el estado ”morcillón” de mi pene dura muy poco, tanto que al realizar los kegels al final de la rutina mi pene se encuentra totalmente Flácido sin ningún tipo de efecto ”morcillón”, ¿es esto indicador de que no realizo bien los ejercicios? Estoy en la segunda semana de la rutina para novatos.
De antemano les agradezco mucho por su colaboración.
Saludos.
Hola Sebas18:
Siempre los he hecho sentado en la cama, o en un sofa, etc, eso si, siempre al filo del mueble, casi casi que con las nalgas al aire, en alguna ocasión los hice parado pero no me sentí comodo y los hago sentado. lo que si hago comunmente de pie son los estiramientos, no creo que tenga alguna diferencia el que los hagas sentado o de pie.
Por otro lado, lo del efecto morcillón que comentas, no te preocupes por eso, a veces dura unos minutos o a veces dura hasta 1 hr, sin embargo lo único que me atrevería a preguntarte es sí haces los jelqs de manera correcta, me refiero a que si siempre mantienes un agarre ok en la base del pene mientras haces el recorrido con tu otra mano desde la base hasta la corona del glande.
Te comento esto porque muchos cuando empezamos con esto del PE (y me incluyo) hacemos el jelq de forma equivocada y ponemos el agarre ok en la base del pene hasta que terminamos el recorrido con la otra mano y lo correcto es que mientras haces el recorrido hacia el glande con una mano, la otra ya la debes tener en posición de ok en la base del pene para impedir que la sangre se salga del tronco, además de que algo que también ayuda (al menos yo lo hago) es que cuando ya voy a terminar el recorrido de una mano, empiezo el recorrido con la otra, de tal manera de que llega un momento en donde tengo el apriete en la corona del glande y la otra mano está empujando la sangre por todo el cuerpo del pene, una vez que llega la primer mano a la corona del glande entonces la coloco otra vez en la base para que mantenga la sangre y nuevamente cuando la segunda mano va llegando a la corona del glande empiezo el recorrido con la primera mano y asi sucesivamente, es decir llega un momento en donde estoy haciendo el jelq doble, pero eso si, cuidando siempre no apretar demasiado para no tener lesiones.
Lo importante es que cuando la primer mano este haciendo el recorrido, tu segunda mano ya debe estar haciendo el agarre ok en la base y así cuando sueltes la primer mano entonces la sangre se queda en todo el tronco ya que la segunda mano esta evitando que se salga, y así repetidamente. (lo que te comenté de la forma de jelquear yo es opcional según consideres).
Saludos y espero tengas mejores resultados en tu efecto morcillon.
