Posteado por alb1968
Hay muchas controversias de cuantas veces se debe hacer el precalentamiento.
-Unos dicen que una vez antes de los PE
-Otros dicen que antes de cada ejercicio osea antes de estirar, antes de los jelqs y al finalizar
-Otros dicen que al finalizar no es importante.
Cual seria lo ideal a la hora de precalentar?
Saludos
Si has entendido los ejercicios entonces tendras presente que:
Los estiramientos se concentran en el LIGAMENTO mas que nada por eso yo prefiero hacer 5 minutos de calentamiento previo poniendo enfasis en la zona dordal del pene.
Los jelqs se concentran en los cuerpos esponjoso y cavernosos y que estos estan envueltos en la TUNICA y que cada jelq, sobretodo los jelq apretado estiran la tunica por lo tanto yo lo caliento otros 5 minutos antes de empezar pero pongo enfasis en el glande y el tallo mas no en la zona dorsal del pene.
Mis ganancias me avalan, ja ja ja.
Calentar despues, solo un minuto para que mas.