Lo que a mi opiniòn sucede es que al inicio no estàn bien medidas las dimensiones, luego cuando aprendes a medir bien y tienes claro como hacerlo, entonces te das cuenta que no tienes una referencia cierta de con que medida empezaste, muchos recomiendan tomarse una foto al inicio y contrastarla a los 3 meses para por lo menos visualmente notar una diferencia.
Ahora, no es menos cierto que muchos novatos se dedican con constancia al ejercicio, entonces se habla que llegan al “bonus start”, es decir buenas ganancias en poco tiempo de haber empezado la rutina, esto no es una regla general (creo que Fefo ganò 2.5 cm en 3 meses)
Sin embargo, existen tambièn post de miembros nuevos que aseguran haber obtenido ganancias espectaculares pero nunca publicaron fotos con medidas y desaparecieron como estrellas fugaces, dejàndonos con un mal sabor en la boca (sabor a engaño)
Espero haberme explicado bien
Saludos!!