HOla, quería preguntaros si para estirarla hay que tenerla semierecta o flácida.y bueno otra cuestión, quiero empezar con el jelq y todo esto xD pero resulta que me tienen que hacer la frenulectomía (sí, hijos mios, aquí hay para todo) y supongo que tendré que interrumpir los ejercicios, por lo tanto, creéis que es mejor que empiece después de el recorte?? :D
áNimo! Que lo consigo
Medidas iniciales (sin ejercicios xk todavía no he empezado):
Flacida: Longitud:10 x Grosor: 9
Erecta: Longitud: 15 x Grosor: 12,4
No se controlar lo de EG y todos los acrónimos que ponéis o.O
Bueno la rutina que pienso usar las dos primeras semanas es la siguiente:
- Precalentamiento con toalla caliente
- Estiramientos 15 minutos para todas las direcciones
- Jelq durante 15 minutos
- Sadsak.slinky para aumentar el grosor porque la verdad que 12,4 es un error de la natura ¬¬
- Masaje y agua caliente
Bueno qué opináis?? Espero que respondáis