Bienvenido LuchOsvaldo, estás en un foro de crecimiento y salud peniana, te felicito por tu decisión, aquí encontrarás las respuestas a tus inquietudes y lograrás hacer crecer el pene en largo y grosor.
Te recomiendo que tomes fotos de tu pene erecto, tu de pié y con el pene totalmente erecto paralelo al piso, con una regla rígida comenzando en cero sobre el pene y presionando contra el pubis toma una foto, esa es la medida del largo erecto BP.
Y con una cinta métrica de sastre para medir el grosor del pene erecto, esa es la medida del grosor del pene EG.
Puedes publicarla en el sub foro Fotos del Progreso de Nuestros Miembros.
Te servirán para comprarlas con las nuevas fotos que tomes después de tres meses de haber hecho los ejercicios PE.
Te sorprenderás de lo que puedes ganar, no solo en el crecimiento del pene, sino que también en la salud peniana, tendrás erecciones de roca.
Como recomendación te digo que realices los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene, y fundamentalmente que no sobre entrenes ni saltes etapas, todo llega y a su tiempo.
Saludos y a crecer.