Presentación Juanzon.

Hola a todos compañeros, soy Juanzon. Quiero agradecer todo lo que este foro me está enseñando.

Comencé la rutina de novatos en Septiembre del año pasado, mis medidas eran 14,5cm BP y algo menos de 12EG.

He estado realizando la rutina de novatos, aumentando tiempos, y llevo unos meses en 16,5BP y 12,5EG.

En flaccidez se nota bastante mas los progresos.

Daros las gracias nuevamente, es un lujo pertenecer a la comunidad.

Saludos.

me alegro mucho juanzon, estoy igual de agradecido la verdad.

Por cierto tú sigues creciendo después de tanto practicando la rutina de novatos? esque yo no tengo pensado utilizar extensores ni aparatos externos y quiero crecer solo utilizando rutina de novatos y rutina de novatos avanzada, pero no sé en qué punto me estancaré, tú estás estancado o sigues con tu crecimiento?

un abrazo tio

Gracias Nicolaslopez, milímetro a milimetro va notándose crecimiento y hay que dedicarle tiempo todos los días.

Hace un par de meses aumenté a 40 minutos de estiramientos y 20 de jelq.

y cada mes tienes algo de crecimiento, o hay alguno en el que te hayas estancado?

Mas o menos ha ido así el crecimiento

Septiembre 2021 14.5x12

Enero 2022 15.5

Marzo 2022 16

Junio 2022 16.5

Hola a todos compañeros, estoy haciendo la rutina siguiente:

10 minutos calentamiento

Estiramientos con calor constante con calcetín de arroz.

2 rondas de 2 minutos en todas direcciones, 1 minutos estiramientos retorcidos, en V y en A.

Calentamiento.

20 minutos jelq.

Las ultimas medidas son 17BPx12,5EG

Que buenos avances compañero muchas felicidades!!

Muchas gracias compañero, tú también as muy bien 👍

Un saludo.

Felicitaciones por tus avances Juanzon, la constancia y la paciencia son grandes virtudes, sigue así.

Saludos.

Muchas gracias josemm, eres un referente para nosotros.

Wow gracias!!!

Saludos.

Hola compañeros! Ultimamente he notado mi pene cansado con los ejercicios y llevo dos semanas que he reducido las sesiones.

Dos rondas de estiramientos en todas direcciones, dos minutos cada estiramiento y 20 minutos de jelq.

Ayer descansé y estuve haciendo ending 40 minutos.

Esta mañana me he despertado con el pene como un garrote.

Estoy haciendo 3on-1off-2on-1off.

Saludos

Hola Juanzon, felicidades por tus ganancias bonus de novato, disfrútalas.

40 minutos de Edging me parece bastante. Sin embargo, para el tema del aguante mas es mejor.

Ve con precaución, siempre verificando los Ifs. Si notas el pene muy cansado, lo mejor es que bajes la intensidad de los ejercicios.

Saludos y a seguir creciendo!

Llevo dos días que me cuesta mucho jelquear, el estado anímico también influye y estoy pasando unas semanas regular.

Voy a tomar un descanso hasta la semana que viene.

Agradezco sus consejos.

Saludos

Trata de no dejar los estiramientos, 5 de calentamiento y 5 para estirar, muy simple. Muchas veces los estiramientos prudentes generan erecciones de roca.

Saludos.