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Presentación, progresos y problema

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Presentación, progresos y problema

Hola muchachos, como va ?

Soy un nuevo usuario de la web, que descubrí no hace mucho por que había oído campanas y me apetecía informarme sobre la posibilidad de hacer crecer el pena de forma natural y gratuita. Mi pene es absolutamente funcional, aunque pequeño (14 BP-12 EG) y aunque no había tenido problemas y nunca me había sentido rechazado, si que es cierto que dependiendo de la mujer el acto sexual con un pene de esas características puede ser menos placentero (igual que hay tamaños de pene hay tamaños de vagina, y todos nos habremos encontrado alguna donde podría caber nuestra cabeza de canto :D ). Tengo algunos comentarios que me gustaría hacer sobre dudas, y exponer algún problema, y bueno, creo un tema aparte por que también me gustaría compartir con todos una reflexión que no sé donde poner.

Me puse a investigar y una vez informado lo suficiente empecé a hacer los ejercicios, rutina básica de principiante 2on1off, con 8-9 minutos de calentamiento con almohadilla de farmacia, 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelqs. La primera semana lo hice con mucho cuidado. Me costaba mantener la erección en los jelqs, quizá por la tensión de querer hacerlo bien, pero la cosa es que me cuesta mantener la erección en ese ejercicio. Así pues iba dando pasadas rápidas sin demasiada presión y cuando la erección era correcta (70-80%) hacía pues 8-9-10 pasadas, las que pudiera antes de continuar. Esa semana notaba unas erecciones terribles por la mañana al despertar, un aumento así a ojo de grosos y tamaño (hablo de escasos milímetros pero todos nos miramos el pene a menudo y sabemos ver esas cosas) y a mi pareja sexual bastante contenta con “la mejora”.

Sin embargo sentía que no estaba haciéndolo bien e intenté acelerar un poco mas. Como mi pene es pequeño en estado flácido, creo que ejercí demasiada presión a la hora de realizar los estiramientos (se me oscurecía la parte de arriba del glande un poco, pero tengo entendido que es normal, si no, no hay manera de que pueda agarrarla como toca) y igual hice demasiado tiempo de jelq y con demasiada presión por mi ansiedad de aprovechar los momentos de erección correcta.

La cosa es que bueno, hace unos días noté el pene excesivamente cansado y con una pequeñita mancha en la punta y (esto puede ser paranoia) como una decoloración en la parte “de abajo” del glande. Pero lo que mas me preocupó/preocupa es que he notado un descenso bastante considerable en la potencia de mis erecciones, llevo como tres días que mantengo las erecciones matutinas pero con muchísima menos potencia, la noto como “adormecida”, como si no pudiera llegar a su estado máximo habitual. Esta mañana me he masturbado y también he notado una erección menos potente, poco a poco y a base de algún kegel y de un par de edgins he conseguid una erección bastante potable pero así y todo ando preocupado.

Tengo bastante claro que es una mezcla de cansancio y nervios (ya digo que me cuesta mantener la erección con los jelqs por que creo que intento hacerlo tan bien que me tenso), pero aquí vienen algunas preguntas:

-No tengo molestias y he descansado dos días, la manchita ha desaparecido.. ¿Creéis que sería conveniente que hoy y mañana realizara mi rutina de un modo mas suave y relajado como al principio para ver si regresan las erecciones potentes? ÚLtimamente estaba haciendo 20 minutos de jelq, ¿me recomendáis que me tome el tiempo que sea necesario y haga por ejemplo 100-150 jelqs correctos, aunque por lo que digo de mi erección pueda tirarme ese tiempo o mas? ¿Es normal que en los estiramientos tenga que apretar tanto como para ese oscurecimiento? ¿No tendré problemas en un futuro para realizar ejercicios mas complejos si no consigo dominar el tema de la erección.

Si no os parece mal, y como otros usuarios han hecho, me gustaría mantener este hilo abierto para comentar dudas sin saturar en exceso otros temas que pueden ser mas concretos, y de paso ir anunciando mis progresos, ya que como digo, creo que los testimonios de cada uno pueden resultar un estimulo importante para los demás. En la primera semana que lo realicé correctamente noté señales BENEFICIOSAS en esto, así que aquí dejo este testimonio para quien pueda interesarle.

Por otro lado me gustaría hacer una pequeña reflexión. Este pequeño susto que me estoy llevando me está haciendo pensar en que deberíamos tomarnos esto como un simple método de sentirnos mejor con nosotros mismos, de mantener nuestro pene saludable igual que hacemos con nuestro cuerpo y no obsesionarnos en demasía. No seré hipócrita, todos estamos aquí por que queremos sentirnos mejor con nosotros mismos, en esta sociedad tan competitiva en la que “tanto tienes-tanto vales” en muchas ocasiones nos sentimos que debemos competir por ser lo máximo en cada aspecto de nuestra vida y eso es un craso error. Yo tengo claro que voy a seguir con esto del PE, por que me parece que puede ser muy beneficioso a nivel físico y psicológico, pero que nadie se sienta mal consigo mismo. Un pene de 13 cm NBP es un pene pequeño, si, pero perfectamente capaz de dar placer de una forma fantástica.

En cambio, nuestra propia inseguridad (por que yo he pasado por ello) si que puede resultar un elemento absolutamente antierótico para cualquier mujer. CONFIANZA en uno mismo, muchachos, y a por ello.

Si me echáis una mano con mis dudas, o cualquier consejo.. Será muy bien recibido, muchas gracias amigos.


Last edited by CM Punk : 08-18-2011 at .

Aclarar que cuando digo que no me alcanza la erección habitual me refiero a la de ANTES de los progresos con el PE, que estaba bien pero era un poco inferior.

Es como si no le diera del todo, vamos.

Hola Punk. Me parece que estabas sobreentrenando. Deberías bajar la intensidad de los ejercicios y agregar una definida rutina de kegels. No por ir más intenso te crecerá más rápido.

En tu caso, 20 minutos de jelq es mucho. Baja a 15, y si persiste la “debilidad” pasa a 10. Por otro lado, que se te amorate la cabeza de tanto apretar es indicativo de que aprietas demasiado. Puede sonrojarse un poco, o inclusive hincharse algo , pero oscurecerse ya es demasiado.

En síntesis, no te impacientes y vé más suavemente. Llegarás más lejos.

Saludos,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

¿Me recomiendas que hoy y mañana haga sesiones muy suaves?

Lo digo por que el sábado he quedado con una amiga y no sé si será beneficioso o perjudicial.. Las erecciones las mantengo, pero mas débiles, no sé si ayudaría como ayudó en mis primeras sesiones.

Mejor no hagas nada hasta el sábado. Descansa y junta fuerzas para “la hora de la verdad”.

Saludos,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Muchas gracias Fefo.

Agradeceré cualquier comentario sobre las dudas y tal, por supuesto.

Un abrazo a todos.

A día de hoy siguen sin regresar las erecciones decentes.. Las tengo, tanto matutinas como si intento masturbarme, pero no noto la suficiente dureza.

Empiezo a estar asustado, la verdad.. ¿A alguien le ha pasado alguna vez?

Cuando digo decentes me refiero a que no creo que pudiera mantener relaciones con ese nivel de dureza.. Es como si no llegara suficiente “presión”, por decirlo de algún modo, se pone morcillona pero la base no se endurece lo suficiente. Ayer hice una sesión suavísima de jelq esperando que mejorara, ahora creo que pararé una semana o mas.

Si compañero descansa, te vendra bien. Regresa a los ejercicios cuando te sientas mejor, pero esta vez procura no sobre pasarte, o bajar la intensidad con la que empezaste.

Saludos.


Inicio octubre 2010: 20 CM BP

Actualmente: 25 CM BP x 16.5 EG

El hecho de mantener las erecciones matutinas (como un reloj, o incluso mas frecuentes que hace unos meses) sin problema aunque con esa debilidad, debería tranquilizarme a la hora de temer alguna lesión, ¿no?

Solo estaríamos hablando de que se me ha cansado la amiga, creo :D


Last edited by CM Punk : 08-20-2011 at .

Hola.
Camarada, la calidad de las erecciones a lo largo de la vida no siempre son iguales. La erección es tan caprichosa y susceptible de verse afectada por múltiples factores como un estado de estrés, problema sicológico, uso de medicamentos, alguna enfermedad como presión elevada o diabetes, etc, en resumen múltiples factores. Lo importante es no comerse el ceso con algo que bien puede ser pasajero y una vez aprendido los límites que marca tu organismo en cuanto a entrenamiento fálico seguir ejercitando sin pausas ni prisas y por sobre todo, sin excederse.

Que estés bien.
Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Mañana iré al médico por que las erecciones siguen bastante débiles, y hay algo que me preocupa mucho, que es que creo que en la parte posterior del pene noto una pérdida de color y creo que de sensibilidad.. Y he detectado que en las erecciones matutinas, un lado del pene digamos que si se llena del todo y el otro no..

De verdad que no creí estar haciéndolo tan fuerte. Ahora solo pido que no sea nada y poder volver sin ninguna prisa, pero la angustia es total.

Hola punk ,tranquilizate perfectamente lo de las ereciones puede ser psicológico ,a mi me a pasado , a mas lo pienses es peor y la mente nos juega malas pasadas con las obsesiones ,lo del oscurecimiento de la punta del glande a mi también me a pasado al hacer los estiramientos sobre todo cuando estiro hacia arriba que el agarre es peor y tengo que apretar mas por que se escurre ,este agarre lo e solucionado poniendo un poco de papel higiénico en el contorno del glande y de esta forma ya no se resbala ,también suelo masajearme con los dedos el glande entre estiramientos para la circulación de la sangre .

Bueno, fui al médico y tengo toda la zona realmente inflamada.. Estoy tomando ibuprofeno y antibiótico, y la verdad es que me duelen bastante testículos y abdomen, creo que podéis apuntarme a la lista de brutos. La doctora me dijo que el pene estaba bien y me mandó al urólogo y bueno, esta mañana y esta tarde he notado la erección ya algo mas potente sin llegar a su estado de plenitud, pero creo que será cuestión de tiempo y de descanso (aunque no he podido evitar darle al tema, eran ya demasiados días de control :D ).

En fin, que sigo asustado.. Pero creo que sobreviviré.

Y continuaré con esto con MUCHÍSIMO mas cuidado, por que quiero seguir teniendo las erecciones que conseguí en los primeros días :)

Un saludo a todos.

Llevo dos o tres días sin erecciones matutinas y joder, veo la parte de debajo del glande como de un color mas claro del que debería, y como si estuviera algo hinchada.. Siento dar la brasa de esta manera, nada mas lejos de mi intención pero estoy bastante asustado. Tengo miedo de que lo que seguramente será una lesioncilla vaya a mas y estoy planteándome ir a un urólogo privado, pero uf, soy estudiante y trabajador, independizado, y sería un atentado a mi economía..

¿Alguien ha tenido esos mismos síntomas?

Joder, estaba casi seguro de estar haciéndolo bien, no noté ningún síntoma de dolor en ningún momento, quizá estirando los últimos días pero no en los jelq.


Last edited by CM Punk : 08-30-2011 at .
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