Presentación y dudas

Creo que es un buen indicador aunque deberias bajarle la intensidad, que yo sepa ningun ejercicio deberia causar dolor.

Hola Doc.

El tema de los Índices Fisiológicos (IFs) nos revela las pautas a seguir en el entrenamiento de nuestro pene. Si al darle minutos extra a tu rutina observaste al día siguiente que la dureza de la erección no empeoró sino que mejoró podría ser tomada como un indicio se que puedes aumentar minutos en tu rutina diaria, ahora no hay que confiar totalmente en lo observado en un solo día, el nivel de erección (dureza) está sujeto a múltiples factores (estrés, horas de sueño, tiempo sin eyacular, etc) que nos pueden engañar un poco en una primera impresión.

Si no tienes privacidad para hacer jelq lubricado, trata de alguna manera de aplicar un poco de crema humectante antes o posterior al jelq seco, así la piel de tu pene no será tan maltratada en el jelq seco.

Un saludo.

Así es Doctor_PE, desde que supe de los jelq húmedos, no he vuelto a saber de los secos, te lo recomiendo.

Creo que alternaré, jelqs secos para grosor, y a continuación húmedos con aceite de oliva,y de paso hidrato el pene castigado por los secos, que les parece?

Porcierto.. Creo que tengo mi primer donut.. Se quita solo verdad?

Nunca he tenido un efecto donut pero toda la gente que habla de ello dice que sí, se quita solo, por supuesto con total reposo del PE.

Aqui teneis un donut, para los nuevos que no tienen claro lo que es; y si se vá solo a veces en horas a veces en un dia.

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Aqui los IFS negativos más comunes:

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Pues si, aunque el mio no se quita del todo siempre queda como una huella de guerra.

Con descanso se baja, con mucho descanso desaparece.

Hola Morgan 55.

Como que esas fotos son muy exageradas no, si la mente no me falla esas son donuts causadas por bombeo, los que hacemos PE manual tenemos donuts mas pequeños.

Cuidado y la gente se traume con esas fotos y crean que deben apretar mas el jelq.

Saludos.

Demonios…que fotos más gore :\

Tal vez tienes razón Williams y espero que nadie se asuste ya que no era es mi intención, asi que aclararé que que el donuts fué producido por el bombeo largo rato en agua caliente, pero tambien que no duele, ni molesta y desaparece solo en cuestion de horas.

La foto de los otros IFS creo que si son más comunes, al menos para mi, aunque tambien son debidos al bombeo, aclaro tambien que no son dolorosos e igualmente desaparecen en el dia.

Saludos