Presentación y problemas

Buenas! En primer lugar, muchas gracias a todos los que hacéis posible esta comunidad, es increíble la cantidad y calidad de la información que hay (quien me diría a mi que encontraría algo así despues de googlear “ejercicios pene” en google xD)

Soy un tío que idolatra a su pene, así que esto del “faloculturismo” me ha venido de perlas, otra vez gracias.

Bueno, tengo 22 años y en relación con las medidas tengo el primer problema. Padezco del mismo problema que alguno de vosotros, por lo que he leído, y es que me cuesta tener una erección del 100% sin tener delante una mujer. Creo que es debido a que he tenido una actividad sexual muy intensa desde los 14 años y al uso indiscriminado del porno para la masturbación. Por ello, ya he empezado, paralelamente a la rutina, una terapia de desintoxicación de porno xDDD Aunque creo que rondo los 15 centímetros.

Otro de mis problemas es que padezco del famoso cuello de pavo, que hasta ahora nunca me había supuesto un problema ni me había figurado que fuese anormal, pero el caso es que me molesta mucho en el jelqueo, me es imposible tener la piel bien firme porque siempre me cojo parte del escroto con el agarre, ¿Qué me recomendais?

Además, tengo una LOT baja, de 8 o incluso menos, ¿Algún apunte sobre esto?

Mi rutina es la típica para novatos, aunque dándole mucha importancia al calentamiento. Empiezo con 5 minutos de agua caliente en el bidé, 10 minutos de estiramiento (25 secs. Cada lado), 5 minutos de calentamiento, 200 jelqs lubricados (muy pocos bien hechos por culpa del pavo y la falta de erección) y para acabar, más bidé.

Lo siento por lo largo del texto, pero tengo muchas dudas y ganas de darle caña a esto, un saludo y gracias por adelantado.

Yo no veo esto como un problema. Creo que la verdadera importancia de una erección del 100% o cercana es cuando se está con otra persona y, sobre todo, cuando hay penetración. Cuando la masturbación se convierte de frecuente en hábito y de hábito en vicio o abuso, es normal que la estimulación disminuya y, con ella, la erección. La medida que has tomado es lo ideal, reducir el abuso (“desintoxicación”).

Esto no es un problema serio. Te molesta durante el jelqing, desde luego. Hay quienes hacen el jelqing con una sola mano mientras que con la otra se mantienen estirando la piel hacia atrás. Yo no recomiendo el jelqing con una sola mano. La solución del cuello de pavo es la cirugía pero esto sería una medida extrema para resolver un problema estético más que funcional.

La teoría de la LOT no es la última palabra en el PE. Hay muchos que no creen en ella. Si fuese cierto lo que esa teoría postula, la manera de evitar el problema de la túnica y el ángulo al estirar, sería haciendo los estiramientos en todos los sentidos, como recomendamos aquí. Hay mucho escrito sobre este asunto.

Gracias por la respueata mafero, me dejas tranquilo :D

Entonces, cómo me aconsejas que haa los jelqs? La verdad es que es un auténtico coñazo ver que no dejas de coger piel, el OK no se desliza limpio, siempre me llevo piel y me frustro xD

Tambien creo que no es bueno jelqear con una sola mano. Podria recomendarte como los hago yo (no tengo tu mismo problema pavoresco jeje, pero si tengo el prepucio algo grande):

Ya cuando tengas preparado tu pene con la ereccion adecuada y tal, tomas tu miembro si deseas con la mano izquierda lo mas cerca de la base con un agarre ok sujetando toda la piel que puedas. Con esto evitas que la piel quede suelta para que con tu mano derecha realices el ordeñe o jelq. Posteriormente, justo cuando estes apunto de terminar el primer jelq, o sea poco antes de llegar al inicio de tu glande comienza el siguiente jelq con tu mano izquierda, para entonces tu otra mano ya habra terminado el jelq y rapidamente tienes que remplazar el agarre ok desde la base con tu mano derecha, volviendo a tomar la mayor cantidad de piel que puedas, asi tu mano izquierda estara en camino para hacer el jelq. Vuelves a repetir los mismos pasos.

Todo es cuestion de sincronizacion y paciencia, con practica te va salir bien.

Si no me explique bien, con toda confianza puedes enviarme un MP, y te contestare con una mayor detalle.

Saludos!

ÁNimo con la “desintoxicación” del porno, si bien es cierto que es difícil dejarlo totalmente, puedes ir reduciéndolo poco a poco. En mi caso estoy intentando reducir el consumo de porno a tan solo 1 día a la semana.

Saludos

El escroto tiene 7 capas y dos de ellas son musculares para regular la temperatura de los testículos, la piel escrotal no es quratinizada por eso no soporta la fricción, de tal suerte que tienes que evitar el arrastre en los jelgs.

El cuello de pavo tienes parte de esta en la base peniana, si no estás circuncidado trata de tomar la piel del prepucio a la altura del surco bálano prepucial, sin soltar baja la piel hasta donde te de y arrancas el jelg hacia arriba, sin tocar el cuello de pavo.

como que no es bueno hacer el jelq con una mano?? perdon que me cuelgue del tema pero no entendi. Si yo hago el jelq seco no puedo hacerlo con las dos manos. No soy circunsindado.

Yo en mi mes y medio de ejercicios los realice con una sola mano, y me dio buenos resultados

Me sostuve la piel con dos dedos en la base del pene y hacia 3 min de jelk con cada mano, hasta los 12 minutos. Aumento en grosor tuve, sin lesiones y con una buena cantidad de piel de mas.

Con las 2 manos te habría dado aún mejores resultados.

Estoy seguro que si, lamentablemente no le había agarrado el truco para que la piel no se vaya hacia adelante cubriendo el glande.

Recién leí el mensaje de Totoro, cuando reinicie los ejercicios seguramente usare esa técnica para poder usar las dos manos.

Abrazo

Bueno, llevo ya una semana justa de PE, empecé con dos series de 2on/1off, luego me vi bien para darle 3on/1off pero cuando la volví a coger después del descanso noté algo de tirón en el dorso del pene durante los estiramientos, así que me he dado otro día más de descanso y lo retomaré mañana, ¿cómo lo veis?
Por ahora noto que está siempre más larguilla en estado flácido, lo cual me hace muy feliz :D A ver si subo en erección con el tiempo, que es mi objetivo. No había podido medirme antes de empezar, me medí hoy con una buena erección y tenía unos 15,5BP, ahora solo queda crecer!!
Mi mayor problemática creo que es la erección durante los jelqs, me cuesta ponerme a tono, a lo mejor el aceite para bebés no es lo mio xDDD Aunque realmente no me importa no pasar de erecciones del 60-70% si con ello logro ganar más en longitud que es lo que me interesa, pero me gustaría hacerlos como dios manda.

Los estoy haciendo justamente así, la mano que esta libre la dedico a recoger toda la piel hacia atrás antes de empezar otra vez xD

Por ahora una semana y 0% porno :D

Muy interesante, gracias por la info ;)

Gracias a todos, a crecer!