Presentación

Hola, soy nuevo en el foro :) , tengo 21 años y soy de Chile. Mis medidas son 13,9cm BP*12,5cm . Odio mis medidas, por lo mismo, trataré de llegar a los 16cm como primera meta, y luego me iré metiendo más, al fin pude registrarme :P, así que soy feliz por eso, ojalá me puedan ayudar en un futuro, y luego les comentaré como me ha ido :) . Desde ya, muchas gracias a TP y a todos ustedes por tener la gracia de querer ayudar a los demás :D .

Bye

Bienvenido, Kodice, y gracias por tus comentarios.

Aquí estaremos para ayudarte. No dejes de pasar por esta primera puerta: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ

Bienvenido Kodice!!!!
En hora-buena que ya formas parte de esta gran comunidad como lo es thunders, aquí te encontraras con personas con muchísima disponibilidad para ayudarte y con un gran espíritu de compañerismo.

saludos.

Hola! Yo también soy nuevo por aquí, sabes, creo que un pensamiento optimista ayuda mucho en general en la vida, he notado que en el gimnasio aquellos que se mantienen con una idea clara de lo que quieren y se sienten cómodos con sus cuerpos logran mas rápido obtener musculatura, no soy experto en el PE pero pienso que puede ser de la misma forma, para ganar tamaño mas rápido primero hay que amar el que tenemos y aceptarlo, no pensar que seremos felices solo cuando obtengamos el tamaño deseado, ser felices con lo que tenemos y pensar que el ganar mas tamaño sera un plus a dicha felicidad, como un accesorio y no un todo, no pienses que solo estarás bien hasta obtener ese tamaño, no odies tu pene, pobrecillo jajaja el no tiene la culpa, quierelo y ejerciten juntos, seguro que así obtendrás lo que deseas, seguro que ya estaré viendo en unos meses un post tuyo diciendo que no aguantas las ganas de gritar de felicidad por tu gran tamaño, así que ¡Animo! Se constante y lograras tu meta, o toas tus metas que te pongas.

¡Suerte!

Saludos

Hola, quisiera hacer unas preguntas para saber si estoy haciendo bien los ejercicios, disculpen si ya las han posteado.

1.- Hay alguna posición (de pie, acostado, sentado) ideal para hacer estiramientos o jelqs?
2.- Para el calentamiento estoy usando un “Guatero”, no sé como se dirá en otras partes, pero es una especie de bolsa de goma, en la cual se hecha agua caliente. Y no estoy seguro si eso sirve “bien”.
Y 3.- Leí por ahí que era mejor hacer estiramientos durante 1 min que por 30 seg, es verdad eso?

Gracias por leer mis preguntas :) . Adiós.

1. La gente suele preferir estirar sentados y jelquear de pie, no obstante hay gente “rara” como yo, que hago jelqs sentado porque digamos apretando los gluteos, no se como explicarlo…puedo sacar un poco más el pene y asi jelqueo una zona mayor. No obstante puedes hacerlo como te sientas más comodo, no pasa nada.
2. Puedes usar eso perfectamente
3. Hazlos por 30 segundos de momento, es más recomendable aumentar las series que los tiempos

Espero haberte ayudado amigo

RUTINA PARA NOVATOS dice :

Calentamiento.- 5 min
Estiramientos.- 5 min: 10 de 30 seg cada uno
Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)
Calentamiento.- 5 min
Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Saludos.

Soy el mas raro de todos.

Es la primera noticia de que los jelqs se han de hacer de pie, acabo de hacer 5 meses y los he echo siempre sentado.

Y los estiramientos también los hago sentado, salvo alguna vez que me levanto para mirar en el espejo hasta donde llega.

Respondiendo.

Lo de calentar, es igual lo que uses mientras te caliente.

Y los estiramientos es verdad que dicen 30 segundo estirando para cada lado, pero yo no duro tanto estirando que se me resbala. Tendré que buscar polvos de talco.

Pues yo lo hago todo en la cama, tumbado o un poco recostado ayudándome de la almohada.
Yo con los estiramientos cuento hasta 30, pero creo que lo hago un poco más rápido que el reloj :D

Calentar yo no uso nada, sólo mis manos, me la masajeo bien y la estimulo lo suficiente para prepararla

Con polvos de talco se mejora el agarre? No lo sabía, gracias minimini

Usa un guante de algodón, es excelente para un mejor agarre.

Saludos.

Hola Kodice.
Esta es mi experiencia:
1º.A mi parecer se estira mejor de pie, sobretodo cuando estiras hacia abajo, si tienes problemas con el agarre, a mi me resulta agarrar un poco mas abajo del glande y deslizar el OK hacia arriba atrapando un poco de sangre en el glande. No olvides estirar con el glande descubierto.

2º.Hay varias maneras de calentar, el guatero sirve, sólo trata de no quemarte.

3º.Estira por 30 segundos, cuando ya te acostumbres y lleves mas tiempo en el Pe, podrás aumentar.

Te aconsejo respetar la rutina de novatos mínimo dos meses y si puedes tres, no te entusiasmes creyendo que al ejercitar mas y con variados ejercicios crecerás mas, ya tendrás tiempo para ello. La rutina de novato está hecha para adaptar los tejidos del pene al maltrato, síguela al pie de la letra como te la posteó Erasmo y luego de un par de semanas ve aumentando como se indica en este link:Ejercicios Manuales Básicos.

Saludos.

Mis siguientes consultas son breves:

4.-¿Qué puedo hacer, o que consejo me dan para no llegar al 100% de erección mientras jelqueo? (Porfavor diganme si también les pasó mucho al principio)
5.-¿Alguien conoce alguna marca recomendable de lubricantes acá en Chile, para poder jelquear mejor?

Gracias

Que tal.
1º. El jelq lo hago sentado frente al computador, casi recostado en la silla.

4º.Leer o ver televisión, cualquier cosa que te distraiga, eso pasa , luego te acostumbrarás.

5º.Aquí me pillaste, se recomiendan muchas cosas, pero lo que prima es el aceite para bebe con vitamina E de Johnsons, fuí a una farmacia y compré uno que es como crema, no he probado otro. También es bueno el aloevera al natural (es una planta), te deja la piel suave y ayuda a regenerarla, se puede usar al terminar o como lubricante.

Saludos.