Primer mes conclusiones

El primer mes he hecho:

10-15 min calentamiento + estiramiento agua caliente +7 bomba + 13 jelq + 7 bomba + 7 jelq

He tenido un incremento en longitud de 0,6 cm, de grosor no hice medidas anteriores por lo tanto no sé la progresión.

Me preocupaba la longitud, pero ahora lo que más me preocupa es el grosor, tengo un fideooooo!

Llevo una semana incorporando 5-8 minutos de ejercicios para grosor, doblamientos y sadsak slinsky, y ahora haré los estiramientos retorcidos.

Me podéis dar algún consejo? Es que ha sido una buena noticia en longitud, pero una mala noticia en grosor, y eso es algo muy muy importante

:( :( :(

Mis medidas actuales son 17,6 BP y 11,6 EG

Puede influir en el grosor que me cueste bastante tener erecciones en los jelq y eso provoca que lo haga en estado morcillón, casi sin erección?

Che, me explicas que es eso de 11,6 EG ? Xdd siempre lo veo pero no lo entiendo, es la medida con la cinta enrollando el PE verda?

Si, yo lo miré ayer porque no sabía la sigla, es la circumferencia con la cinta.

Saludos

Hola GeniusxX. Llevas recién un mes de rutina constante, no te preocupes de no ver ganancias. De lo que sí deberías preocuparte es en lograr la erección adecuada al hacer el jelq, eso tiene relación en el impacto sobre el grosor. Yo dejaría los ejercicios avanzados para más adelante, primero hay que hacer bien los básicos para lograr el trabajo progresivo y minimizar los riesgos al hacer rutinas más exigentes.

El significado de las abreviaciones las encuentras en Abreviaciones en el PE

Muchísimas gracias, sólo necesitaba que alguien me dijera algo así.

Saludos

Genius, vas a hacer todos esos ejercicios de grosor con sólo 1 mes de experiencia en el PE? uffff

Es que llevo tiempo haciendo PE, antes de estar aquí pero de alguna forma me considero nuevo porque antes:

- No era constante
- No tenía muchos conocimientos
- Hacía los jelqs totalmente flácido, sin calentar ni nada y luego me ponía la bomba

Me compré el AP oficial hace 7 años más o menos, pero no lo he usado de forma muy constante (con 19 años xD).

Es decir me considero novato, pero cuando me estiro la picha, me la retuerzo, y hago mil cosas puedo hacerlo con mucha intensidad que no me molesta ni me duele ni siento efectos secundarios.
Lo único que me da mucho mucho miedo es la bomba, porque me hice un efecto donut hace unos 3 meses y me duró un tiempo y era molesto, es por eso que dividí los bombeos en dos de 7 minutos.

Ojú!Gracias por la respuesta ;)

Yo hago un mes el viernes amigo, y no se so tendré ganancias de longitud (que creo que no) pero en estado FLácido me cuelga mas hacia abajo y algo es algo jajaj

feluco - Me presento

Ahí dejo mi post de inicio q actualizaré el viernes, un saludo y ánimo!

Espero que tengas ganancias, pero sobretodo re uerda que sino hay ninguna, hay que seguir igual de duro.

Caminante no tuvo ganancias en los primeros meses y el tercero de golpe creo que 0,8!

Estas cosas animan mucho.

Saludos!

Tienes un mes de hacer PE y estas usando la bomba? , es recomendable que primero fortalezcas y acostumbres a tu preciada herramienta con 3 meses de ejercicios básicos, de esta manera evitaras las complicaciones, las ganancias aparecen con la constancia. No hagas ejercicios de avanzados hasta pasado este tiempo, te vas a lesionar y tendrás que suspender por 3 meses todos hasta recuperarte, mas vale ir despacio.

Gracias por los consejos, cambiaré mi rutina.

Saludos

Genial, ya afloran centímetros nuevos!!! A mí me pasa lo que a ti, ahora que he crecido un poco se me ve mas flaca. Yo me la mido en la base que es algo más ancha para animarme un poco y porque como es donde tiene que ir el anillo del condón, es donde los fabricantes cuando te dan el ancho nominal de sus condones es según te mida la base.

Eso sí, si la tuviese más ancha en el centro, la mediría ahí y cambiaría de teoría :D

ojala dentro de poco vea ganancias también aunque espero no perder grosor seria delicado eso.

Se pierde grosor al ganar cm de largo? Es que lo he leído ya alguna que otra vez y es algo que me da cosa..

pues yo no se pero si da cosa. por eso hay que trabajar las dos al tiempo grosor y longitud por si las dudas.