Faaaaaaaaaaaaaaa.
Vmas si no fuera por nuestra diferencia de LOT, por que la mia es bajisima,seriamos dos novatos iguales.
Pro que ami me pasa exactamente lo mismo que a vos. Lo del tiempo anterior de entrenamiento, sin resultados, hasta toparme con este exelente foro y revitalizar mis expectativas.
Y coincido con vos que lo mas importante, por que ayuda muchisimo, es el precalentamiento.
La flexibilidad del pene es mucho mejor. Sin olvidarce de calentar tambien la zona pubica, donde se encuentran los ligamentos.
Esta es mi rutina:
10 min “precalentamiento seco” (el primero es mayor xq estoy en invierno y cuesta aclimatar el pene).
10 min “estiramientos sencillos” (abarcan las direcciones abajo, izq y der).
5 min “precalentamiento seco”.
10 min “estiramientos sencillos” (abarcan las direcciones faltantes arriba, adelante y en circulos).
5 min “precalentamiento seco”.
10 min “jelk”.
5 min “precalentamiento”.
Recien yevo dos semanas aciendo esta rutina.
Pero como ves le doy mucha importancia a el precalentamiento xq siento q es “esencial” para el PE. Por eso considero q cada 10 min el pene se enfria y hay q aclimatarlo un pokito.
Ademas porque desde que sigo esta rutina q la arme yo con recopilacion de recomendacion de los expertos, he notado sintomas IF positivos, como no tener dolor, erecciones mas duras, mayor tamaño facido durante el dia y lo que me llamo mucho la atencion es que realizo mi rutina antes de dormir y en la madrugada se manifiesta otro IF positivo que es de erecciones expontaneas diurnas. Estoy toda la noche con erecciones (y no es por abstinencia).
Por esto declaracion de sintomas positivos se que mi rutina no es exesiva y es buena.
Bueno espero tener tus mismos resultados Vmas.
Saludos.
