Hola becasucabafe,
Yo también acabo de leer los IFs y por tus dos post pasados suena que vas por muy buen camino, yo también hago los ejercicios en la noche y amanezco con la verga dura. Comencé con la rutina de novatos 5/2, pero este mes decidí probar 2/1, por que así puedo cumplir mi rutina al 100% ya sabes, constancia. Y de la otra forma, este mes se me complica por la carga de trabajo. No se si alguien en el foro halla hecho lo mismo de bajar de 5/2 a 2/1, pero realmente estoy experimentando a ver que sucede.
Por comunicarme con mi pene es que si lo siento estresado o cansado, no hago ejercicio y aunque no toque descanso ese día lo tomo de descanso, solo me a pasado una vez, pero creo que fue muy obvio. Imagínate que juegas un partido de fútbol de torneo, se van a tiempos extras, no me preguntes el marcador, llegas a tu colonia y te invitan a jugar tus amigos otro partido, eso seria mucho estrés a tu cuerpo, creo que funciona igual cuando haces los PE, hacerlos solo cuando te sientes bien. En el pene aquella vez lo sentía cansado y también como que se crispaba por dentro, como si se estuvieran reconstruyendo tejidos, decidí no hacer PE ese día, pensé que tal vez era algo muy positivo y estaba creciendo.
Si es invierno, yo dormiría con ropa holgada sobre todo los calzoncillos y mantendría en el pene, experimenta un tiempo a ver como funciona, pero aun así, suena que vas por buen camino.
La clave es ser constante, leer mucho en el foro y mantenerse positivo. Como lo comente anteriormente, ya llevaba haciendo tres meses antes ejercicios de PE, pero de mal forma, no era constante y no gane nada, aquí leí mucho, y ya como miembro pude bajar los vídeos, estos ayudan mucho.
Espero te sirva esta información, y a seguirle dando para que crezca gordo y grande el chamaco, después nos cuentas como te fue al final de mes
Saludos