Primero jelqs y luego estiramientos

Che Marcoss, contrariando a las matemáticas: el orden de los factores, SI altera el producto (en este caso), pero como dice Patrio, uno hace lo que puede. Es mucho mejor que no hacer nada! Así que optimizá tus posibilidades. Pero ojo, no uses el jabón de la ducha como lubricante para el jelq porque te va a hacer mal. Es preferible hacer jelqs secos (aunque sea bajo la ducha, pueden ser secos!).

Luego, bajo las sábanas, estirátela todo lo que puedas.

Saludos

Gracias patrio por tu opinion, lo voy a tener en cuenta.saludos

Jajaja eso es exactamente lo que hago amigo fefo, bajo la ducha y ni bien termino de bañarme hago jelqs secos, nunca se me dio por usar jabon, aparte me imagino que debe hacer arder el orificio por donde orinamos, despues si, exactamente como dijiste lo hago bajo las sabanas a los estiramientos jaja, pero voy a tener en cuenta lo que me decis tambien, voy a tratar de hacer los estiramientos primero.

Una pregunta te hago, a vos que la tenes re clara jaja, al hacer estiramientos se me empieza a parar de a poquito, y no queda tan elastico o flexible mi verga para estirar mucho, esto me pasa cuando hago los estiramientos antes de los jelqs, sera que se estiraran los ligamentos de la verga en un estado de ereccion del 20 o 30%, te pasa esto a vos?? O a alguno de que lea esto??

Saludos.

Eso se llama “bríos juveniles”, algo que ya no me pasa (buahhhh).

Pero si no te pasa cuando jelqueas primero -que es lo que hacés- entonces no hay drama.
Dale bajo las sábanas y punto.

Saludos

Ok, gracias amigo por tu aporte, voy a ir variando, saludos.

Pues la lógica en mi humilde opinión es hacer estiramientos primero por el motivo que los haces en estado flácido, y en ese momento la sangre fluye poca, después vienen los gelgs para calentar lo que estaba frio y fluya bastante sangre en tu pene, en mi caso eso hago yo, y si haces gelgs mojados

Dejalos o todo ejercicio que tenga que ver con aceite dejalo de ultimo por lógica , para darte un duchaso caliente y limpiar el aceite

Saludos

Gracias compañero alb1968 pero siempre hago jelqs secos, y uno de mis problemas aparte del tiempo o privacidad es que el hacer estiramientos primero (antes de los jelqs) hace que mi verga se me vaya parando y ya no se estira mas porque queda parada, y asi pierdo mucho tiempo esperando que se baje despues de cada estiramiento.

Ultimamente estoy haciendo algunos estiramientos con señorita antes de los jeqs, y algunos comunes pero solo algunos, hasta que se me pare, cuando se me para espero hasta estar al 70 80% de ereccion y empiezo con los jelqs, y despues de terminar con los jelqs, hago algunos ejercicios para la cabeza y despues espero que se me baje un rato y vuelvo a hacer mas estiramientos, porque principalmente estoy queriendo ganar en longitud, saludos.

Marcoss cuanto tiempo llevas en esto del PE, si eres novato si cuesta hacer estirmanientos sin que se le para el pene, pero después se acostumbra solo paciencia.

Si eres veterano creo que es mas por la falta d privacidad.

Saludos

Si hace tres meses ahora (mayo 2010) puede ser que si que sea porque soy novato, ya habia hecho el año pasado unos meses y me dio rsultado pero por circunstancias deje pero ahora retome con la idea de no dejar. Saludos.

Hola amigos. Hoy mi consulta es la siguiente:a pocos dias de llegar a cumplir mi primer año con el PE con resultados muy satisfactorios, estoy notando que en el ultimo tiempo al realizar calentamiento preliminar logro un estado de semi ereccion ideal para comenzar jelqueando la rutina, ya que si quiero empezar con los estiramientos necesitaria unos minutos para lograr la flaccidez del pene. Lo mismo me pasa cuando termino los estiramientos: me cuesta llegar al estado de 70-80% de ereccion para los jelqs. Teniendo en cuenta que no me sobran los minutos para la rutina, quisiera que me digan si es lo mismo empezar con jelqs y luego seguir con los estiramientos o el resultado no es el mismo. Yo hasta ahora respete la rutina de novatos ( 5 mts de calentamiento- 15 mts de estiramientos - 20 mts de jelqs - 5 mts de calentamiento) y recien en los ultimos dias inverti la rutina empezando con jelqs y fui incorporando algunos ulis, jelqs apretados y doblamientos abultados. Saludos y gracias!

Mis progresos

17-7-09: BP 13,5 x 13
18-6-10: BP 16,5 x 14

hola amigo gladiado, antes que nada permíteme felícitarte por tus increíbles ganancias, tres centímetros de longitud en un año es REALMENTE impresionante asi mismo como ganar un cenímetro en grosor en un año también lo es, créeme que con respecto al grosor, las mujeres notan cada milímetro asi que felicidades realmente, mi duda con respecto a tu post es saber si todo el primer año te has mantenido con la rutina de novatos y has obtenido tan impresionantes ganancias? tu grosor es uniforme en toda la extensión?

Con respecto a tu pregunta, cuando realicé la rutina de novatos alternaba el orden de jelq/estiramiento- estiramiento/jelq, y nunca tuve ningún problema asi que estoy seguro que eso no afecta en nada.

me uno a las felicitaciones!!! increible y tambien por la constancia… yo hice la misma pregunta una vez y todos habian aportado que siempre era mejor hacer primero estiramientos y despues jelqs, pero que no habia ningun problema sino, solo que capaz no traian los mismos buenos resultados o no era muy eficiente, pero creo que en tu caso te va bien igual por lo que parece…. hace lo que puedas, si hay dias que logras no tener erecciones aprovecha y hace primero los estiramientos, saludos….

por cierto marcoss26, cuál es tu rutina actual para grosor? pienso que 14.5 es realmente es un grosor envidiable y me gustaría alcanzarlo, me podrías ayudar con esa información sobre tu entrenamiento?

Hola amigos.

Hace tiempo tambien pensaba en Jelqs > Estiramientos pero uno le encuentra muchos peros como el lubricante por ejemplo.

Hoy pienso en Estiramientos > Clampear > Jelqs, sobre todo para atacar el grosor, ya es hora creo.

Saludos.

Enhorabuena por tus increibles ganancias en tan poco tiempo. Si yo hubiera conseguido lo mismo ahora mismo seria el hombre más feliz y contento del mundo.