Primeros resultados

Hola compañeros es un gusto saludarlos y poder compartir mis primeros resultados tras 6 meses de P.E., hoy puedo afirmar que mi pene ha pasado de 16 cm BPEL a 17.8 cm BPEL pero hace unos días he notado que llego a los 18 cm BPEL, mi meta es llegar a los 20 cm en longitud y si la teoría que leí en este foro es cierta mi medida inicial + 30% (16 cm + 30%) podría llegar a los 20.8 cm.

También he notado más virilidad, más potencia y una erección más dura, e incluso aumentaron mis erecciones mañaneras, claro que, no al instante, pero ya hace 3 meses que aumentaron. Sin duda alguna esto funciona, pero te lo digo por experiencia tienes que crear disciplina y mucha paciencia.

Mi rutina actual es:

•100 kegels

• 5 minutos de estiramientos BTC

• 5 minutos de estiramientos; arriba, abajo, derecha, izquierda, manivela

• 200 repeticiones de jelqing húmedos (nota: los jelqing los realizo con una erección del 60% a 80%, y uso una pomada para realizar el método).

Hola compañero moguera98, bienvenido al foro, es un gusto saludarte.

Te felicito por los seis meses de entrenamiento de ejercicios de Faloculturismo y por haber logrado un crecimiento de 2 cm de longitud erecta.

Felicidades por esos IFs positivos y mejoras e incremento de más erecciones y más duras. Eso es genial, además de dar testimonio de que los ejercicios manuales de Faloculturismo realmente funcionan.

Te deseo mucho éxito con tu rutina actual de estiramientos manuales y jelqing lubricados y que logres tus metas.

Saludos y éxito :up:

Alberto 25

Hola moguera98, felicidades por tu avance, es realmente muy bueno, si sigues con esa constancia lograrás llegar a tu meta de 20 cm.

La experiencia de cada uno es lo qué mueve a este maravilloso foro, gracias por compartir.

Saludos.

¡Hola Moguera!
¡Las historias de éxito siempre son un placer, tanto para quienes las viven como para quienes las leen!

Los indicadores fisiológicos, como bien señala también Alberto, demuestran que el PE, si se hace con criterio, realmente funciona. Yo también he retomado el PE después de muchos años y puedo confirmar que estoy experimentando las mismas señales positivas. La vascularización acentuada no solo es una prueba de la eficacia del PE, sino también una señal de que se está realizando de la manera correcta, respetando las sensaciones del propio cuerpo y siguiendo las reglas empíricas perfeccionadas a lo largo de casi un cuarto de siglo, que conducen a resultados tangibles.

¡De nuevo, mis felicitaciones, y te deseo muchos más progresos, amigo mío!