Privacidad

Se me está complicando hacer los ejercicios en casa ya que somos una familia de 6 integrantes los cuales casi siempre van al baño o siempre hay alguien casa siempre algo pasa para no poder hacer bien los ejercicios y venia bien haciendo los ejercicios hasta que me empezaron a regañar por qué estaba aprox 1 hora en el baño ,ya que terminaba la rutina con un baño de agua caliente y esto hizo que buscara alternativas y busque algunos casos que hacen la rutina dividida .

Entonces quería saber si pierdes esos beneficios al hacer los ejercicios por separado ?

Ej yo hago los ejercicios en algún momento tipo 20 hs hago estiramientos 5 min calentamientos y 10 min de estiramientos y tipo 23 hs hago 5 min de calentamiento y 10 o 15 min de jelq lubricado con 50% e erección y pasadas rápido enfocándose en ganar longitud !

Quiero saber sus opiniones y cómo hacen ante una situación así?

Hola Agustín.

Lo ideal es la rutina completa, pero lógicamente todos estamos pasando el mismo problema que es la privacidad.

Se a hablando ya en el foro y la conclusión es que más vale algo a nada y que así al menos, mantendrá lo ganado o incluso se crecerá ya que hay algo de estímulo.

Entonces, hace la rutina como puedas, que si le pones la dedicación y la intensidad necesaria seguramente lograrás crecer.

Saludos.