Hola luis1997, estás haciendo la RUTINA PARA NOVATOS con estiramientos y jelqing? ¿O sólo haces jelqing? Se deben hacer ambos ejercicios juntos en una sola sesión.
Está midiendo mal, esa no es la forma de medir ni desde arriba, ni desde el costado.
El pene se mide en erección colocando la regla encima del pene paralelo a éste y apoyada sobre el pubis desde la base del pene y debe presionarse la regla contra el pubis hundiendo la regla lo más que se pueda y la medida que marque la regla en la punta del glande esa será la correcta medida en longitud del pene erecto.
Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.
Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y éste tema para medición exacta de la longitud del pene erecto: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL
Si haces jelq a una mano por lo general se hace así cuando el jelq se ejecuta con el glande descubierto sosteniendo con la otra mano la piel del prepucio en la base del pene. Y el jelq a dos manos alternadas de continuo se hace con el glande cubierto o descubierto si eres circuncidado.
Saludos compañero
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm