Que Ejercicio Me Recomiendan novato
Buenas a todos, soy nuevo en este foro y nuevo en el tema del PE ,(mi pene erecto mide 14 cm), quisiera saber que ejercicios me recomiendan para iniciar… Porque realmente no entiendo nada acerca de esos videos, ¿tengo que hacerlos todos? ¿o solo tengo que escoger uno, el que sea apropiado para un principiante? En el caso que tenga que escoger uno (ejm: jelq seco), como tengo que realizarlo, que tiempo tengo que darle a cada estiramiento, porque tengo entendido que en total se hacen 200 jelqs que abarcan 10 minutos,… Porque en realidad no se con que ejercicio pueda comenzar …pero que alguien aclare mis dudas….gracias