Que opinan de esta rutina

Practica la rutina de novatos y evita cualquier tipo de excitación luego de terminar la rutina. Dura un tiempo aproximado de 4 horas antes de hacer cualquier “tocada”.

Saludos.

Antes que nada muchas gracias a todos por la ayuda y los aportes.

Una consulta mas el tema de que uno avecs use calzoncillos apretados puede “trabar” digamos de alguna manera el alargamiento?
Porq digo esto?
Cuando acabo sesiones y supongamos me pongo un short sin calzoncillo durante horas y directamente todo elt iempo esta de un buen tamaño como si estuviera ganando pero cuando me pongo un calzoncillo apretado ya despues esta menos grande digamoslo asi , cambiara en algo?

Yo cuando empece a hacer PE no volví a usar ningún tipo de calzoncillo, uso boxers bien holgados o ando en estilo comando. Yo creo que si influye en el sentido de que el miembro no esta en pleno descanso si esta apretado.

Saludos.

Gracias schmerz, otra consulta vos tenes bien claro como es el de la paja si afecta o no al etrenamiento? De que manera y algun estilo de razon o vivencia q se haya contado o pasadO?

Al finalizar la rutina (de novatos) consigo una erección del 100% para chequear que no me he pasado con la presión o algo y luego la incremento al máximo con estimulación y kegels durante un minuto aproximadamente para que se hinche bien el pene al final, antes de dejar que vaya cayendo él solo poco a poco y hacer el calentamiento final. Crees que esto está incluído en lo que acabas de decir y que es contraproducente o no recomedable?

Muchísimas gracias de antemano y un saludo muy cordial.

La masturbación no es recomendable ni antes ni después de los entrenamientos. En dado caso que sea después debe estar separada por un rango de horas aceptado como mas o menos 4 horas. De todas las discusiones, esta es la que mas se ha acordado.

Saludos.

Efectivamente. Aunque creo que si te has sobreentrenado o haz hecho algo incorrecto en la rutina, llegando a un 100% de erección no te dirá con certeza si hubo algún problema. Pues estas son cosas que se notan mucho después cuando el miembro no está activo.

Saludos.

Perfecto entonces, Schmerz, mil gracias por todo… Ya no volveré a hacer esa fuerte erección final; me había confiado por ser algo breve, pero ahora ya me queda claro que no es conveniente.
Por otro lado, entiendo muy bien lo que dices sobre que esa erección no tiene por qué ser suficiente como para saber que uno no ha errado en el entreno.. Si no se puediera conseguir, casi seguro que se ha hecho algo mal, pero puede que se logre y sin embargo no estar las cosas bien y luego manifestarse en los IF’s, etc. Comprendida la idea.

Un saludo y muchas gracias otra vez.

Otra consulta, supongamos que voy 2 dias de rutina semanal pero hoy donde seria mi 3er caso tuve sexo bastante tiempo cosa de que mi pene no reacciona , cuenta como rutina? Lo tengo que recuperar? Un dia no hace un cambio?

Mas que nada para saber experiencias personales