Que opinan de esta rutina

Hola que tal, soy nuevo en esto pero tengo algo de practica con los jels , el año pasado practique un poco y bueno eso.

15 minutos de estiramientos, variados

15 minutos de jelqs variando tmb

Y luego para terminiar generlamente con la sesion una buena tocada de 20 minutos aproximadamente

Gastton, debieras concentrarte en la rutina de novatos. Por otro lado, no queda claro lo que quieres decir, que al final de la sesión le dedicas 20 minutos aproximadamente de “tocadas”. A qué te refieres?. A masajes o a edging?

Nada que estuve leyendo por ahi el tema de despues de los ejercicios masturbarse tmb ayuda o tmb ejercita el pene.

Bueno gracias por el consejo me voy a enfocar en la rutina para novatos, desde ya gracias por la respuesta!

gastooon:

tal vez si dijeras que es lo que quieres conseguir nos serviria mas para opinar sobre tu rutina.. y me refiero a que si quieres mas grosor o mas longitud o ambas, ya que puedes estar haciendo la rutina sin saber para que objetivos la haces.

porque mejor no nos comentas que te interesa mas en conseguir y de ahi podemos partir para apoyarte y comentarte si tu rutina esta bien o si puedes agregarle o quitarle algo man.

saludos.

Hola Gastooon

Trato de masturbarme en días off, y si lo haces es días on debes dejar pasar como mínimo 2 horas después de ejecitarse, para no sobrecargar al muñeco.

Después de una masturbación ( trato que dure mas de 30 minutos ) el muñeco se nota mas lleno por muchas horas, y de vez en cuando lo miro, es motivante.
No te pasa eso a ti ?

No sabia que masturbarse ejercita el pene, donde has sacado esa información?, yo lo hago por placer.

Aya en argentina le dicen una buena tocada, no seria mejor una buena deslizada, Jaja por acá le dicen paja.

Bienvenido a esta comunidad.

Relamente yo quiero lograr longitud y grosor , las dos cosas.

Yo lei mucho el post de masturbarse , y yo realmente defiendo la teoria de que en cierta medida ejercita de alguna forma you otra el pene depende del nivel de la masturbacion, pero no viene al caso. Aca tambien se le dice paja dije tocarse para que quede mas discreto nada mas =)

Asique nada si me pueden aconsejar, yo quiero ganar longitud y grosor a la vez, esta es mi 2da semana de rutina y hoy es mi 4to ejercicio de esta semana mañana elultimo y desp descanso de 2 dias, recien al mes creo yo seria bueno arrancar con algo distinto que lo de novato.. Escucho consejos =) desde ya gracias!

Yo también soy de la opinión de que masturbarse es bueno para el crecimiento, pero sin llegar a correrse, así la polla no se queda totalmente relajada y todo permanece más tiempo agrandado.

Pero en vez de menearmela 20 minutos haría más jelqs y menos paja…

20 min de toqueteos, es demaiado, podrias correrte :chuckle:

Saludos.

Lo que pasa esque mis pajas duran aproximadamente 40 minutos, para el auto control y ademas porque las disfruto mas jajaja

Ayer probe empezar con una paja y desp ahcer mis 15 minutos de jelq

Hoy es mi quinto dia y llegan lso dos de descanso

Nose si alguien tiene algun consejo o algo leo =)

Quisiera que alguien me de unos consejos para una rutina que se especifique en el largo , apenas el grosor y mucho de longiutd ganancia, desde ya gracias por la respuesta!

Gastoon, ve con calma, con la rutina de novatos, en primer lugar vas a ir acostumbrando a tu verga a las actividades físicas.

Y masomenos cuanto tiempo tengo que hacer esa rutina? 2 meses 1 mes? O mas?

3 meses.

FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Si no acabaras lesionado o sobrecargado de trabajo

Recomiendan con esta rutina de novato por lo menos 2 meses.

Al cumplir el mes si crees que no es suficiente puedes ir aumentando de a pocos la intensidad y el tiempo, siempre observando como reacciona el pene ante estos aumentos sin que llegue a aparecer los ifs negativo es ahí donde esta tu limite y además se pueda recuperar en los 2 días off.

Ve con calma no dejes que la desaparición te lleve a un sobreentrenamiento.