Que opinan ustedes...

Hola amigos, yo estoy haciendo mi rutina y tengo buenos IF’s…

Lo que empece a hacer es ver porno y estimular la herramienta, sin masturbarme y menos con final feliz.

Quisiera saber que opinan porque yo lo hago para conseguir varias erecciones en el dia (antes y despues de ejercitar) y poder llenar mi pene de sangre porque supongo yo que eso es como un plus para el crecimiento.

Y mi rutina es esta:

CALENTAMIENTO: Entre 4 y 7 minutos con calcetín re arroz

ESTIRAMIENTOS:

1) Hacia abajo 30 segundos

2) Hacia arriba 30 segundos

3) Hacia la derecha 30 segundos

4) Hacia la izquierda 30 segundos

5) Hacia adelante 30 segundos

6) Giro en sentido de las agujas del reloj 30 segundos

Un tiempo lo hice 6 minutos para acostumbrar al pene a los ejercicios, o sea 2 veces cada estiramiento, y el lunes agregue un estiramiento mas a cada uno entonces lo hice de 9 minutos (3 veces cada uno) y cuando hago los estiramientos como que extiendo el cuerpo hacia el lado contrario para aumentar más el estiramiento, por ejemplo estiro hacia la derecha y tiro mi cuerpo hacia la izquierda para lograr mas estiramiento, lo mismo en el estiramiento contrario, y en el estiramiento adelante tiro el cuerpo hacia atrás como si estuviera posando como actriz porno jajajaja

JELQ: Hago los jelqs humedos y con el glande descubierto por 10 minutos, con tamaño y grosor pero sin dureza.

SQUAH-JELQ: Lo hago 2 veces 30 segundos cada uno, hago 30 seg, descanso un minuto, giro el pene para mejorar circulacion y despues vuelvo a hacerlo, siento como se rellena

CALENTAMIENTO FINAL: A veces tomo una ducha caliente o lleno un vaso con agua caliente de ducha y sumerjo la herramienta ahi para que quede como en un baño de inmersion, lo hago por más o menos de 3 a 5 minutos, y como estoy siempre en mi departamento no uso ropa interior dejo solo el pantalon puedo para dejar la carne libre. y cuando duermo duermo semi desnudo con el pene al aire

Eso es todo amigos, gracias por leer todo… Acepto consejos, ayudas y lecciones de todos. Hasta luego

Johnny. Si una rutina te resulta buena, con IF y todo, entonces ni preguntes, seguí haciéndola mientras surta efecto.

Si gracias pero yo queria saber si podia hacerlo mejor o olvidaba algun detalle, y ya que estas aquí pregunto sobre el cock-ring fefo

1) Cuanto tiempo se usa?

2) Como queda el pene?

3) Cuales son los IF’s negativos y positivos de usarlo

4) Como se pone, como se saca.

5) Es ideal usarlo mientras se hacen los jelqs?

Y ya calculé el diametro para usar mi o’ring de goma, entre 3,50cm o 3,82 de diametro, asique voy a comprar varias medidas y voy a probar cual va mejor, algo que recomiendes de la dieta, masturbacion o ejercicios para hacer con otras partes del cuerpo? Saludos