que postura es mas correcta
Bueno compañeros hoy les tengo una pregunta, espero puedan responderla
Yo hago mis ejercicios por la noche y acostado, sinceramente si siento que la sangre sube y se contiene en el PE, pero ¿cual es la mejor?
Espero pueden recomendarme una postura mas benéfica para mi PE.
Largo: 16 cm
Ancho 13 centímetros
Lo imposible solo cuesta un poco mas..