Que tal soy nuevo en el foro
Hola muchachos que tal, antes que nada debo pedirles disculpas, mi primo se inscribió a este foro, pero por problemas personales no podrá usarlo así que me paso el cupo a mi, tengo dos meses de experiencia con el PE, con unos ejercicios que encontré por Internet en verdad he tenido muy buenos resultados, y quisiera saber si me pudieran aconsejar algo en la rutina para corregir desviaciones, y aclararme algo sobre los periodos de descanso, que tan recomendables son?, y cada cuanto seria bueno hacerlos?, por cierto podrían ayudarme con alguna información sobre las abreviaturas, de antemano gracias por la atención prestada, salud y éxitos.
