reaccion de ejercicios de longitud y grosor

Antes que nada lo publico aquí porque en otros temas no pude

El asunto es que cuando hice estiramientos me aumento 1 cm de largo ,despues me aburri de estirarlo y hice el jelquing

Ojo yo (nunca hago ambos en un dia o estiro o hago jelquing) despues empeze a hacer el jelquing lo hice por 2 semanas

Y me lo medi en circunferencia y me habia aumentado 1 cm estaba feliz lo doloroso fue cuando me lo medi con la regla y habia perdido

El centimetro que tenia de longitud ganado no se si por la continuidad pero algo paso y si a alguien tiene experiencia similar

Me diga su solucion o experiencia

Saludos Mario, de inicio te digo que es recomendable hacer la rutina completa, es decir, calentamiento adecuado, estiramiento y jelq, uno complementa al otro, debes saber que aunque notes aumento sea de longitud o en grosor, ese aumento debe ser cimentado y eso solo se logra con la constancia, dedicación y disciplina, de lo contrario solo harás cansar tu pene y no obtendrás ganancias reales.

El crecimiento que notaste fue efímero, si hubiera mantenido la rutina con el tiempo se hubiera cimentado.

Te hago dos recomendaciones; 1) leer lo más que pueda de los temas que aquí hay publicado, hay de todo y para todo y la gran mayoría son muy útiles; 2) inicia con hacer la rutina de novato, tal cual fue creada y verás como creerás y está será real.

Feliz día.

Es sencillo tu caso. No estaban cimentadas las ganancias.

El PE es cuestión de dedicación, no hacerlo unas semanas y listo, ya que nunca consolidaras ésas ganancias.

Saludos.

Exacto, como te mencionaron es por que no están cimentadas para que entiendas fácil si ganas un centímetro y automáticamente dejas de hacer ejercicio en un par de días el pene volverá a su estado anterior o disminuirá medio centímetro , cuando llegas a la medida deseada y ya estas totalmente satisfecho debes seguir haciendo jelqs o estiramientos como mantenimiento de vez en cuando, tu has dicho que hiciste estiramiento y luego jelqs.

Lo recomendado es estiramientos primeros y luego jelqs en la misma rutina o estiramiento un día y jelqs el otro, así aumentarás de tamaño en largo y ancho ya que si te dedicas a uno solo es probable que disminuyas del otro, nada de esto es rápido y muchos fallan o abandonan por no poder ser constantes , el “descanso” , la rutina adecuada sin sobre exigir el pene, y lo más importante la “constancia” es lo que te llevara a ganar cm.