Repetición Kegels Novato

Hola a todos

Me presento con mi primer post aunque no sé si es es este hilo el sitio correcto para plantear la pregunta. Os he descubierto por casualidad y la verdad, bastante sorprendido de la cantidad de gente que se toma en serio el aumento de su miembro viril y de su estado de salud :-) ). No me voy a enrollar mucho. Mi pregunta es la siguiente, ayer empecé las rutinas de Kegel desde la página de https://www.eje … icioskegels.com y quería saber si las rutinas S1R1-S1R2-S1R3 etc se pueden repetir o cada día no se puede hacer más que la serie por mañana/tarde/noche. ¿Podría repetir esas series dos veces en vez de una por ejemplo o es mejor ceñirse estrictamente a un serie mañana/tarde/noche?

Una cosilla más y para que me animéis. Ya sé que no existen los milagros y aunque no tengo tiempo para dedicar al aumento del pene, si para los kegels. ¿Son por vuestra experiencia realmente efectivos pasado un mes de entreno?. No pregunto si se nota algo sino si se nota apreciablemente.

Muchas gracias de antemano

Jose

Bienvenido.

No conozco a nadie que haga kegel en esa página. Y no se por qué no puedo abrirla.

Los ejercicios de kegel son efectivos a un plazo relativamente corto, pero tampoco explicas tu salud peneana como para concretarte más. Si tus erecciones son flojas, se notará más su efecto, aunque hay gente que no les supone una solución, hay que ver si hay algún problema y luego ver si el entrenamient9 del PC es la solución.

Bueno, supongo que con salud peneana te refieres a como funciona de bien o de mal. Bueno, tengo 49 años y se nota, lo reconozco y eso es lo que quiero corregir. Soy gay y pasivo de naturaleza aunque últimamente ejerzo de activo y mi problema es que mis erecciones son buenas siempre y cuando no penetre. Cuando penetro mi erección no dura lo que a mi me gustaría y pierde fuelle con bastante rapidez. Repito, cuando realizo otro tipo de juego sexual, esto no me pasa y se mantiene erecta de una manera normal. No sé si los kegels me ayudarán para mejorar en el aspecto de la duración de la erección. Es posible que mi rol de pasivo durante tanto tiempo sin ejercer de activo nada más que veces esporádicas haga que psicológicamente tema no estar a la altura. Creo que algo de eso hay y mi duda es saber si los kegels me pueden ayudar a mantener la erección por más tiempo. Creo que también la edad tendrá algo que ver.

Un saludo y gracias

Por cierto, la página es https://www.eje … cicioskegel.com . Te marca el tiempo de cada rutina con sonido. Abajo donde pone "entrenador Kegel online"

Creo que puede ser psicológico. Tus erecciones son normales el resto del tiempo. No cambia nada en tu fisiología cuando estas penetrando. Sigues teniendo la misma salud que cuando la tienes fuera.

Habia oído que la estimulación directa de la próstata a largo plazo puede provocar disfunción erectil, pero ya sabes hay mucho bulo de este tipo (algunos de naturaleza religiosa), ya sabes.

Espera mas opiniones. Un saludo.

No sé, si eso fuese cierto, no sé hasta que punto puede estar relacionado con los Kegels. Tampoco sé a que te refieres con estimulación directa de la próstata.

Un saludo

No me hagas mucho caso sobre eso tampoco. Me refería a estimularla mediante penetracion de dedos, dildos o un pene mismo. Eso que llaman el punto “G” masculino. Ya te digo sólo me sonaba de oídas.

Lo de que gozas de buena salud sexual está claro si el resto del tiempo mantienes un nivel y tiempo de erección normal. Lo único que se te baja cuando la metes. Tiene que ser psicológico. Primero pregúntate si disfrutas porque por algo eres pasivo.

Buenas compañero.

No se si los kegels te ayudaran en esto, supongo que en tener mejores erecciones y tal, pero lo tuyo tiene que ser psicologico. Tanito84 esto va para ti: lo que si te aseguro que por muy pasivo que seas todo hombre tiene la necesidad de meterla en algún lado. Jaja. Te lo digo yo.

Espero que te sirvan los ejercicios compañero. No conozco la pagina, te puedo decir que hagas las series como quieras y puedas sin estresar el musculo. Por lo que e leído. A mi la verdad se me olvidan siempre hacerlos…

Mdna, nunca lo había pensado. Parece lógico, no? Se nos siguen llenando los huevos y de vez en cuando toca vaciar. Mejor dentro de un ano que fuera. Está claro. Jejeje.

A ver, que sea pasivo en un porcentaje más alto que activo no quiere decir que no disfrute penetrando, de hecho lo hago, sólo que me gustaría aguantarla dura más tiempo. A ver si soy capaz de ser constante con los ejercicios y ya os contaré si sirven para algo, en mi, o no.

Un saludo