Rutina colgamiento de pesos

Buenos dias, Soy Miguel,

He empezado a hacer colgamientos con pesos en el pene, con una pequeña bolsa de arroz y un pasador, manejando bien el peso para no quitar la circulación, puedo mantener ese peso por 15 minutos sin problemas. Admito que aun tengo depresión, y quiero tener un pene grande ya.

Mi rutina es la siguiente:

Peso muerto con esa bolsa de arroz, me he dado cuenta que si le añado mas arroz ahi si empiezo a tener problemas de circulación, es por eso que no le añado mas. Mi rutina es mantener ese peso por 15 a 30 minutos al dia, 5 veces por semana y eso es todo.

Ustedes que opinan, creen que sea una rutina ineficiente?, a veces parece que si esta resultando, y aveces no. Supongo que es porque el pene dependiendo de varios factores no siempre esta del mismo tamaño.

Lo que quisiera es si me pueden decir si esta bien mi rutina, o es ineficiente, y que podría hacer para mejorarla.

Aclaro que a mi rutina ahora le añadiré kegels, 5 veces por semana. 50 kegels de 5 segundos.

Que opinan?. Actualmente medito , para tratar de manejar mi mente y no caer en depresión.

Informacion adicional: Ya se ha cumplido un año este mes desde que conoci este foro, y he estado entrenando desde entonces, pero de forma no constante, y tal vez con rutina ineficiente. Probe la rutina para novatos, pero es muy aburrida, y demora, y no tengo tanto tiempo. Puede que sea escusa, porque el que realmente quiere lo hace. Pero es mas mental, que otra cosa.

Mi pene mide 13.5cm. Algunas chicas no estan satisfechas, a veces he recibido comentarios que es grande, derrepente porque las chicas son pequeñas, no lo se. Pero quisiera opinion sobre ustedes. Y he escuchado que un pene mas grande no generaría mas placer, lo que genera mas placer es que la chica piense que le esta entrando un pene grande, y en consecuencia disfruta mas. Es un tema mas mental creo, ustedes que opinan.

Inconcientemente, veo que aquí en el foro a las personas le resulta, pero como yo no tengo resultados, a veces me pongo a dudar. Es como que mi mente hasta que no vea resultados en mi, no lo va a creer. Odio eso. Pero de que quiero creer, quiero creer. Imagino que a mas de uno le habra pasado.

Buenas tardes, en el foro hay rutinas de colgamientos de pesos, pero se las recomienda para miembros intermedios o avanzados en ejércitos de alargamiento.

Los colgamientos estiran el pene en una sola dirección, hacia abajo. Los estiramientos manuales lo estiran en todos los lados, comprometiendo de esta manera todos los lados de los cuerpos cavernosos del pene. Por esta manera se recomienda primero seguir una rutina de novato, hacer estiramientos manuales (arriba, abajo, izquierda, derecha, circulares), mínimo 50 jelqs (yo hago 100-150, aunque en el foro recomiendan 200) y en tu caso que estás haciendo colgamientos, posteriormente colgamientos, entonces habrás realizado un ejercicio completo.

Si estás en depresión es absolutamente normal que te inhibas o produzca ansiedad estar con una señorita, desconozco si estás en tratamiento farmacológico, por eso te recomiendo hacer jelqings, este ejercicio te permitirá conocer tu pene, hasta donde llega, como reacciona tu cuerpo y tu pene al tacto, y demás sensaciones que muchos hombres no conocen sobre su pene. En un posteo más abajo recomiendo un lubricante muy económico que te ayudará a esto.

Y los Kegels que no pueden faltar.

Recuerda que esto es una rutina, al principio parecerá que es demasiado, peeo con el tiempo se te hará natural hacerlo y encontrarás ese momento en el día para realizarlo.

Saludos.

Hola no se cuanto tiempo lleves en el PE, pero no te adelantes demasiado, ya hiciste los 3meses de rutina de novatos? , los ejercicios funcionan si se hacen correctamente, pero requiere de tiempo, constancia y genética.

Hola Migueleitor 24, como te dicen los compañeros , la rutina para novatos es esencial para comenzar con el PE.

No es para nada aburrida si la haces con ganas, constancia y dedicación.

Nos pides que evaluemos tu rutina?,a ver, para mi es insuficiente, por el peso y por el tiempo, pero además no es aceptable bajo ningún aspecto si antes no haces la rutina para novatos por mínimo 3 meses.

Un abrazo compañero que mejores de tu depresión y puedas realizar los ejercicios correctamente.

Saludos.

Hola Migueleitor 24. Compatriota. Yo tambien soy de Perú - Lima. Llevo años registrado pero hasta ahora no hago ninguna rutina. A ver si nos ponemos de acuerdo para conversar por otro medio y compartir experiencias. Es mas, podriamos competir para ver quien crece mas rapido. Espero tu respuesta.

Respondiendo a tu pregunta. Hay mujeres a las que le gusta normales y otras grandes. En mi experiencia, estuve con una chica que media 1.65 igual que yo. Pero era estrecha y le hice doler con mis 15.5cm… Luego estuve con una chica pequeña y flaquita a la que pense que iba a destrozarla pero ni gemia ni se quejaba con las embestidas.

Espero estemos en contacto.

Hola compatriota, yo tambien soy de Lima Peru, hablemos por otro medio, como hacemos?