Thunder's Place

El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.

Rutina Para Mejorar Ereccion

Rutina Para Mejorar Ereccion

Hola amigos!
Estoy muy feliz de haber encontrado este portal, esta muy bueno!

Quisiera un consejo, estoy haciendo una rutina la cual consiste en:

Calentamiento
1.- Bombeo + 500 kegels
2.- 100 wet jelqs
3.- Bombeo + 500 kegels
4.- 100 wet jelqs

Quisiera saber si la cantidad de Kegels esta bien porque mi meta mas que crecer es TENER ERECCIONES DE PIEDRA!!

"Mas que el largo y el grueso me importa lo tiezo!”

Pido consejos para mejorar erecciones.

Gracias!


Medida Inicial: 16*13 Fotos (2009/06/16) / Medida actual: 16*13 (2009/07/10) / Meta Final: 18*14 (2010/06/16) (medidas BP)

Aprendiz, tu rutina es interesante. Espero que dé sus frutos (que será una tremenda banana!).
¿Cuánto tiempo duran los sets de bombeo 1 y 3? Yo me los imagino de 10 minutos, o un poco más.

Para mejorar las erecciones, además de esa rutina, deberían explorar suplementos o alimentos “erectivos”, como nueces, apio, etc.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Fefo! Gracias por contestar!

Te cuento que los kegels los hago cuando tengo la bomba puesta, pero no con mucha presion, para no lesionarme, sino que utilizando una presion con la cual me siento comodo. Hago Kegels en las dos sesiones de 3 segundos cada uno, trato de concentrarme al maximo en cada kegels y suelto cuando levanto un poco la bomba de la posicion donde la tengo (casi siempre sobre una mano).

Ademas en mi rutina incluyo un set de 50 jelqs que no se como se llaman, pero es basicamente con la palma de la mano izquierda hacia abajo haciendo el Ok, mientras la mano derecha hace un Ok en la base para llenar la polla de sangre, sin soltar la izquierda lentamente deslizo la mano derecha cerrando mucho el Ok (la cabeza del pene pareciera que se va a reventar!) y asi, hago 50.

Saludos!


Medida Inicial: 16*13 Fotos (2009/06/16) / Medida actual: 16*13 (2009/07/10) / Meta Final: 18*14 (2010/06/16) (medidas BP)

Diste más precisiones, pero no contestaste a mi pregunta ¿cuánto tiempo dura cada set de bombeo en donde haces los kegels?

Dices que bombeas a una presión “en la que te sientes cómodo”. ¿Tienes idea de cuánto es? ¿Usas vacuómetro? Yo me siento cómodo a 10 Hg, y otros me dicen que soy un bestia.

Ese jelq que “no sabes cómo se llama” creo que los gringos le dicen “jelq and squeeze”, pero aquí podemos llamarlo “jelq doble cierre”, para entendernos mejor.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Fefo, ¿se pude llevar la rutina sin usar aparatos para bombeo? ¿Se logran avances significativos usando solo el Jelq o aconsejas complementarlo con los bombeos? Yo no uso ningún tipo de bombas, me mantengo fiel a los ejercicios de PE, pero no sé si probar con un aparato. Tengo dudas, por favor aconsejen!

Jalil, por supuesto que se puede crecer sin usar aparatos de tracción ni bombas. El uso de “artefactos” es para cuando las “manualidades” empiezan a rendir poco, o nada. No te apresures. Dale duro a las manos. Luego verás.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Temas similares 
TemaAutorForoRespuestasUltimo Post
RUTINA PARA NOVATOSmaferoAgrandamiento del Pene para Novatos007-22-2023 05:30 AM
Más tiempo o mas repeticiones para mejorar el rendimiento.nosekualAgrandamiento del Pene909-01-2006 01:13 AM
Pido opinión para un ligero cambio en mi rutinaCosaAgrandamiento del Pene707-14-2006 07:35 PM
Primeros dos meses y ayuda para nueva rutinadrummerAgrandamiento del Pene605-10-2004 01:56 AM

Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 03:28 PM.