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Rutina solo longitud

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Posteado por Rejs
Entonces no es bueno dejar del todo los jelqs? Ni añadiendo estiramientos extras centrados en longitud?

Por cierto, añado que mi LOT es también bastante baja, en cuyo caso recomiendan hacer estiramientos hacia arriba, en que quedaría entonces? XD

Saludos y gracias.


Amigo los jelqs son ejercicios duales (grosor/longitud) si quieres ganar “solo” longitud con los jelqs tienes que hacerlos bien lubricados con pasadas rápidas (1 ó 2 segundos) con bajas erecciones (60 ó 40%) además de estirar la túnica (estiramiento hacia arriba).

En resumen la rutina de novatos con bajas erecciones y pasadas rápidas en los jelqs.

Saludos Rejs. :)

Vale, entonces mantendré los Jelqs rápidos y los estiramientos hacia arriba según he leído sirve para favorecer el crecimiento en grosor, esto no sería contraproducente si se busca mayormente longitud no?

Por cierto, sería recomendable añadir algún estiramiento en V o de otro tipo por ejemplo?

Perdona por hacer tantas preguntas y gracias de antemano.

Posteado por Rejs
Vale, entonces mantendré los Jelqs rápidos y los estiramientos hacia arriba según he leído sirve para favorecer el crecimiento en grosor, esto no sería contraproducente si se busca mayormente longitud no?

Por cierto, sería recomendable añadir algún estiramiento en V o de otro tipo por ejemplo?

Perdona por hacer tantas preguntas y gracias de antemano.


Para grosor estirar hacia arriba no es, los jelqs a más erección y pasadas lentas sí.

Los v si son recomendables para longitud pero ve poco a poco con la intensidad/tiempo si no tu pene se acostumbrara rápido a los nuevos cambios, siempre revisa tus índices fisiológicos.

Saludos.

Yo estoy en una situación parecida, mi pene mide 14x14 jajaja, evidentemente “necesito” longitud, con el grosor ya voy servido.

Una lástima ya que me encanta hacer jelqs y otros ejercicios específicos para grosor.

¿Qué opináis de hacer los jelqs rápidos + estiramiento hacia abajo simultáneamente? Es decir, ir haciendo jelqs intentando tirar un poco hacia abajo. O es mejor el método de agarrarse el glande con tres dedos y estirar por separado :D

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