Saludos de un novato

Hola, muy buenas a todos.

Tengo un problema y quería exponerlo para que me ayudeis, si podéis.

Primero que todo, deciros que tengo 49 añazos y llevo en el PE dos meses y una semana con la programación de novatos y he notado mas que medido que me puede haber crecido como 1 cm y esta mas gordita, pero lo que mas he notado es que mis erecciones son mas fuertes.

El problema que tengo es que cuando tengo una erección y esta dura, me dura poco, y se queda en un 70/75 por ciento o así, pero no se queda al 100 por 100.

Help my !!!

Bueno, si dices que han mejorado tus erecciones y has crecido entonces vas por buen camino.
Tan solo debes estar atento a tus erecciones, si se ponen más duras o más débiles, ya que eso es fundamental para saber si lo estás haciendo bien.
Saludos

Bienvenido al foro.

El tema de las erecciones es muy amplio y relativo y no creo que nadie sea capaz de darte la respuesta exacta.

Si es en el momento de hacer jelqing te diría que sos un afortunado porque estás con la semierección ideal para trabajar.

Ahora, si te refieres al momento de tener relaciones sexuales, que me parece que es adónde apuntabas, también puede ser por diversos factores. A mí me pasa a veces cuando estoy con mi chica que al segundo o tercer polvo ya estoy cansado y el pene no se me erecta al cien por ciento. Al primer polvo generalmente estoy bien al palo, pero hay días que no y no sabría decirte exactamente porqué sucede. Hay veces que tuve un día con mucho estrés, que no estoy con el ánimo necesario, que mi novia no me calentó lo suficiente, que estoy muy cansado físicamente, etc, etc. No hay una respuesta exacta.
También hay veces se me mantiene dura como un león durante 30 minutos y otras que a los 10 ya tengo el pene cansado.
Saludos y bienvenido nuevamente.

Saludos thunder, bienvenido a esta gran comunidad

Es algo difícil ser certeros a la hora del problema con las erecciones, puede que sea sobreentrenamiento, mala alimentación, estrés o incluso falta de músculo liso

Como aún eres novato pensaría que es sobreentrenamiento talves te pasaste con la presión de los jelqs

Hola

No te pasa nada compañero, al contrario lo que te pasa es lo mejor, en dos meses creciste 1,0 cm de largo de pene y está más gordo y y has notado que tus erecciones son más fuertes, Felicidades entonces, vas muy bien, sigue con tus rutinas que vas por el camino correcto.

Trata de dormir muy bien la mayor cantidad de horas posibles por día, 8 o más horas. El sueño es reparador y muy importante para las erecciones nocturnas sin las cuales no habrá erecciones sexuales.

Lectura recomendada:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

Lo que te sucede es de esperar con la rutina inicial de acondicionamiento y adaptación del pene al estímulo de los ejercicios, es normal al principio.

Lectura recomendada:

Solución a los problemas de novato

Saludos y que sigas creciendo aún más :up:

Alberto 25

Muchas gracias a todos por contestar y aprecio muchísimo el gran ambiente de unidad y compañerismo que se vive en esta página.

De verdad voy a conseguir erecciones al 100 x 100 duraderas ? Que tengo ya 49 añazos !!!

Saludos.

Por supuesto que sí, que tengas 49 años no tiene nada que ver puedes crecer conforme a tu genética menos o mucho más que un joven adolescente.

Yo comencé con los ejercicios a los 53 años de edad y con problemas de erección desde la adolescencia, he probado de todo; y desde los 38 años que tomo viagra desde hace 20 años desde que salió al mercado, y hasta inyecciones intracavernosas que me aplicaba yo mismo, dentro de 2 meses cumplo 58 años y el faloculturismo me cambió la vida, volví a renacer. He crecido varios centímetros y ese es mi orgullo y mi trofeo.

Tengo ahora con prácticamente 58 años mucho mejores erecciones que en mi adolescencia y que en toda mi vida gracias al PE y un pene erecto con 5,5 cm más largo que logré con mucho sacrificio en menos de un año, mi pene es mi orgullo y puedo decir que tengo un pene grande, enorme, gigante de BPEL 20 cm x 15 cm EG y eso me cambió la vida y mi autoestima por encima del Universo.

Saludos

Alberto 25

Te está funcionando :up:

Desconozco tu estilo de vida, de todas formas te recomiendo esto Bebida saludable., si eres sedentario con 20-30 minutos de caminar al día y mantenerte bien hidratado notarás grandes beneficios, todo en conjunto es una excelente forma de revitalizar tus erecciones.

Anda contándonos como te va con eso, no subas los ejercicios y respeta mucho los descansos.

Yo tengo dos arañazos menos que tú y estoy al 100% :)

Saludos.

Hola rafa9999, no olvides una rutina de kegels diaria , son excelentes para mejorar las erecciones.

Yo la hago fuera de la rutina de PE con una aplicación móvil, 10 series de un minuto aproximadamente con apretones de 2 y 5 segundos y los mismos segundos de descanso.

Tengo 47 años y cuando no hago kegels por dos semanas se nota mucho en las erecciones.

Saludos.

Hola Alberto 25. He leído tus inicios, y me quede impresionado con tus ganancias, no recordaba el dato de tu edad y eso un predio a mas aun. Si no recuerdo mal tu te hiciste tu propia rutina y no usaste la de novatos. Yo estoy con ella y voy a seguirla, aunque esta semana tengo visita de familia y no la estoy haciendo, aunque creo que el descanso no me esta viniendo mal porque, esa es otra, ahora tengo erecciones mañaneras que antes no tenia, y estos días de atrás había perdido y hoy he vuelto a tener otra.

Hola peaveyspecial, esto de beber no lo hago bien, no estoy bien hidratado, seguro, porque bebo poquisima agua, deporte si hago, no mucho pero si hago, voy dos veces por semana a un gimnasio y estoy delgado. Dormir es otra cosa que no hago bien, duermo unas 6 horas de noche y algunas veces hago 1 hora de siesta.

El post de la bebida saludable lo voy a ver con detenimiento, como otra tanta información que hay por la página. Gracias !!!

Hola josemm, gracias por ayudar.

Es verdad, yo hacia kegels y los deje de hacer por no incluirlos en mi vida diaria y porque se me olvidaban. Ahora estoy volviendo a hacer y esperaba a ver si me ayudaba también. Si tu lo dices seguro que me ayuda, ahora estoy mas seguro. Gracias !!!

PD: que APP es ?

Esta es la app que uso.

Saludos.

Perdona josemm, pero no se ve bien. Como se llama la APP ?

Ejercicios de kegel, Olson Applications Ltd. La descargas de play store, tiene un cuadrado verde con un tilde blanco, también hay otras busca la que prefieras.

Saludos.