Saludos y primera duda.
Buenas, soy nuevo en esto del faloculturismo por así decirlo, aunque lo conozco de antes no lo puse en practica.
La duda que tengo viene de que parto de unas medidas de 19cm en estado erecto y 13,5cm de grosor. No busco tener mas longitud la verdad, puesto que en la cama noto que de vez en cuando hago tope y se retuercen un poco, por ello mi pregunta.
¿Si solo hiciera ejercios de Jelps estaría ganando en grosor y en longitud a la vez? Por supuesto también aria Kegels.
Un saludo y gracias de antemano.